女性保健 6大防皺秘訣讓你保持年輕美貌(3)

  米飯團去皺

  當家中香噴噴的米飯做好之后,挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團,放在面部輕揉,把皮膚毛孔內(nèi)的油脂,污物吸出,直到米飯團變得油膩污黑,然后用清水洗掉,這樣可使皮膚呼吸通暢,減少皺紋。

  雞骨去皺

  皮膚的真皮組織的絕大部分都是由非常具有彈力和纖維構(gòu)成了,如果皮膚卻少了它的話就沒了皺紋了,皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素,它是彈性纖維中重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈,和雞皮放在一起煲湯,不僅營養(yǎng)豐富,常喝還能消除皺紋,使肌膚細膩。

  茶葉去皺

  茶葉含有400多種豐富的化學(xué)成份,其中主要有茶酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素,礦物質(zhì)及果膠等,是天然的健美飲料,除增進健康外,還能保持皮膚光潔,延緩面部皺紋的出現(xiàn)及減少皺紋,還可防止多種皮膚病,但要注重不宜飲濃茶。

  咀嚼去皺

  天天咀嚼口香糖5~20分鐘,可使面部皺紋減少,面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉,改變面部血液循環(huán),增強面部細胞的代謝功能。

  總結(jié):從上面的文章我們可以看出來,到了一定的年齡,皺紋是肯定要長的,但是我們可以緩解它到來的時間,所以想要美麗的JMS就要少吃刺激性食物,都吃水果蔬菜,不能挑食。

女性保健 怎樣減少皺紋 茶葉去皺 
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