8、防癌抗癌
菊花中含有一種名字叫做木犀草素的黃酮類抗氧化劑,這種物質(zhì)能夠有效的集中殺死癌細(xì)胞,這對于治療癌癥有著很好的作用。日常生活中多喝菊花茶,也能夠很好的起到防癌的作用。
9、治療感冒頭痛
中醫(yī)方面認(rèn)為,菊花口感甘苦,對于治療風(fēng)熱感冒、雙眼通紅腫痛、潰瘍等等原因引起的頭痛、感冒、頭暈等等有著良好的效果。
10、治療便秘
菊花茶中含有一種名字叫做丹寧的物質(zhì),這種物質(zhì)能夠有效的促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)身體的消化能力和食欲,令體內(nèi)的便秘情況得到有效的緩解。日常堅持服用菊花茶,還能夠有效的起到預(yù)防便秘的情況,可以不通過一些藥物就達(dá)到調(diào)理身體的作用。
雖然菊花茶的功效那么多,但也不是百利而無一害,在沖飲的過程中仍然有讀者朋友會問過夜的菊花茶能喝嗎,那么以下幾點(diǎn)要切記。
隔夜菊花茶的禁忌
1、易氧化
隔夜菊花茶茶里含有的綠原酸,在空氣中就會氧化而變綠,這時茶就已經(jīng)變性了不能飲用了。
2、易變質(zhì)
夏季溫度高,茶水易酸敗變味,如果擱置了24小時以上,好不喝,否則會引起腹瀉。
3、營養(yǎng)成分降低
隔夜菊花茶中維生素C的含量大大減少,營養(yǎng)價值減低,所以不建議飲用。
4、易令人腹瀉
隔夜菊花茶,特別是有加糖或者蜂蜜的,胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉。
總結(jié):泱泱中華文化博大精深,茶文化也是如此。菊花也是我國十大名花,全國各地隨處可見,品種何其多,產(chǎn)于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南焦作、濟(jì)源的懷菊花(四大懷藥之一)都有很高的藥效。讀者朋友通過上述文章了解到菊花茶的功效后,可以盡選上述幾種菊花制成的菊花茶,慢慢品嘗,快意養(yǎng)生。