慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍、便秘、痔瘡等胃腸道疾病患者，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的發(fā)病率會明顯增高。這是因為，人體全身黏膜結(jié)構(gòu)是相似的，慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍等疾病的主要病損在消化道黏膜，與此同時，口腔黏膜也較為“脆弱”。
2.內(nèi)分泌變化
有些女性每逢經(jīng)期前后就會出現(xiàn)口腔潰瘍，這可能與月經(jīng)前的孕酮水平增高，雌激素的水平降低有關(guān)。
3.遺傳因素
患者的父母、兄弟姐妹、兒女往往會有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，但是發(fā)作頻率和程度卻不盡相同。
4.精神心理因素
有的人在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳等情況下會發(fā)病，這可能與植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。
5.慢性病的“并發(fā)癥”
糖尿病、血液病、結(jié)核病等慢性病患者，由于黏膜的營養(yǎng)供應(yīng)不良，也容易出現(xiàn)口腔潰瘍。
6.其他因素
包括缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等，可能會降低免疫功能，從而增加復(fù)發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能性。
復(fù)發(fā)性口腔潰瘍雖然治法很多，對其反復(fù)發(fā)作卻無法有效控制。因此，口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的人好根據(jù)自己的體質(zhì)，盡量遠離誘發(fā)因素，以減少其發(fā)生。在生活中的預(yù)防應(yīng)注意以下幾個方面：
1.注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜
很多人因為疼痛不敢刷牙，這樣是不對的。要堅持早晚刷牙、飯后漱口，保持口腔衛(wèi)生。
2.保證充足睡眠，避免過度疲勞
長期睡眠不足、勞累過度是口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的常見誘因，這些不當行為會耗傷人體陰血，陰虛則火旺，常會從口腔黏膜上“出火”引起潰瘍。
3.保持心情舒暢、樂觀開朗，避免因煩躁而上火
情緒不好的人應(yīng)善于自解煩惱，寬容待人，與人和睦共處，保持樂觀的生活態(tài)度。
4.起居規(guī)律，營養(yǎng)均衡，戒除煙酒，堅持體育鍛煉
對那些因不愛吃蔬菜水果而常起口腔潰瘍的偏食者而言，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，防止便秘非常重要。
5.飲食盡量清淡
“病從口入”，口腔潰瘍也不例外，在飲食的五味中，“辣”是上火的。易上火的人一定要盡量少吃麻辣燙、紅油火鍋、水煮魚、毛血旺等熱辣食物。
