現(xiàn)在生活壓力越來(lái)越大，人們背負(fù)著眾多的社會(huì)責(zé)任和壓力，面對(duì)如此大的壓力，在工作節(jié)奏上肯定要加快進(jìn)度?？墒菚r(shí)間久了一些職業(yè)疾病這招商麻煩了。那么，面對(duì)這些職業(yè)疾病我們給怎么辦呢?下面小編來(lái)給大家解決疑問(wèn)。
關(guān)于上班族的一些常見(jiàn)職業(yè)疾病如下
1、排尿困難、膀胱發(fā)炎
正常的排尿是人體新陳代謝的產(chǎn)物，一些上班族因?yàn)槟虿荒苷５呐趴?，時(shí)間久了膀胱、腎臟的功能會(huì)受到很大的影響，如此長(zhǎng)期的憋尿就會(huì)引起膀胱的病變。
經(jīng)常憋尿的話，不僅容易造成排尿困難，還可能誘發(fā)膀胱炎。對(duì)于男性，長(zhǎng)期憋尿會(huì)加重尿液向前列腺的反流，會(huì)誘發(fā)前列腺炎。女性會(huì)引起包括尿路功能、膀胱等的病變。
2、臀部扁平、脊椎受損
只要在家，就喜歡一屁股坐在沙發(fā)上，一窩就是好幾個(gè)小時(shí)。沙發(fā)大多比較柔軟，長(zhǎng)時(shí)間坐沙發(fā)，不僅會(huì)讓我們的臀部變扁平，肌肉變松弛，脊柱和腰椎還容易受損。整個(gè)臀部陷入沙發(fā)中，血液循環(huán)不暢，還有可能導(dǎo)致婦科疾病。
3、常常胃疼、胃脹
稍微吃多一點(diǎn)就會(huì)胃疼、胃脹，看來(lái)我們的胃越來(lái)越不堪一擊了。
造成這種問(wèn)題的主要原因是不按時(shí)飲食和不合理飲食。
胃是有正常的生理節(jié)律的，吃完飯要排空，隔一段時(shí)間要再進(jìn)食。但受工作時(shí)間和環(huán)境影響，吃飯時(shí)間不規(guī)律成了現(xiàn)代人的生活常態(tài)。
長(zhǎng)久吃飯沒(méi)有規(guī)律，就會(huì)把整個(gè)節(jié)奏打亂。還有些人喜歡吃得過(guò)飽，這也是非常不好的，這樣除了打亂胃的生理節(jié)奏，還可能會(huì)引發(fā)急性腸胃炎。
4、莫名焦慮、易發(fā)火
內(nèi)心由于壓力充滿了焦慮，但是又沒(méi)有一個(gè)明確的原因，快節(jié)奏的生活讓現(xiàn)代人的內(nèi)心變得越來(lái)越脆弱了。
現(xiàn)代人普遍心理承受能力相對(duì)較差，每個(gè)人都希望成功，但不少人在追求成功的路上似乎有些過(guò)于急迫了。無(wú)論是席卷大江南北的“咆哮體”后數(shù)量不等的感嘆號(hào)，還是頻繁出現(xiàn)在各種場(chǎng)合的大吵大鬧甚至大打出手，反映出的是現(xiàn)代人的心態(tài)問(wèn)題。現(xiàn)代人內(nèi)心太焦躁了。
