中醫(yī)養(yǎng)生 12種補腎的中藥

  中醫(yī)文化淵源流長,貫穿上下五千年的歷史。那么,中醫(yī)養(yǎng)生關(guān)于補腎的知識你了解嗎?中醫(yī)藥中都有哪些是補腎的呢?如果你還不清楚,下面就趕緊來了解一下吧。

  中醫(yī)養(yǎng)生

  一、中醫(yī)補腎簡介

  中醫(yī)中關(guān)于補腎的概念,只是一個籠統(tǒng)的性質(zhì),它既可以是指人體的滋補過程,也可以是具體指腎臟的滋補的過程。

  這區(qū)別于西醫(yī)上的疾病。有時候,僅僅是一種預(yù)防過程。

  中醫(yī)認為,腎虛分腎陰虛和腎陽虛,要根據(jù)不同的癥狀做不同的診治。腎虛多為長期積累成疾,切不可因急于求成而用大補之藥進補,或者用成份不明的補腎壯陽藥物。應(yīng)慢慢調(diào)理。

腎虛分腎陰虛和腎陽虛

  二、腎虛癥狀

  陽虛癥狀

  腎陽虛的癥狀主要是腰膝酸痛或畏寒肢冷,特別是以下肢疼。嚴重的還會出現(xiàn)頭目眩暈,舌淡胖苔白等現(xiàn)象。男性多表現(xiàn)為陽痿早泄,婦女多表現(xiàn)為宮寒不孕。

  或大便久泄不止,完谷不化,五更泄瀉;或浮腫,腰以下為甚,按之凹陷不起,甚則腹部脹痛,心悸咳喘。

  陰虛癥狀

  腰膝酸軟、兩腿無力,眩暈耳鳴,脫發(fā)齒松,盜汗失眠,夢囈磨牙,口干,尿黃,大便干燥,男子陽強易舉或陽痿、早泄、遺精,婦女經(jīng)少經(jīng)閉,或見崩漏,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,咽干顴紅,溲黃便干,舌紅少津,脈細數(shù)。

  腎為先天之本,腎中陰精,是一身陰液的總源。陰精虧損會引發(fā)各種疾病,如頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,消渴(糖尿病)等。

  補腎中藥

  鹿茸

  中藥里的鹿茸是補腎,益精血,強筋骨的佳品。對腎陽不足,精血虧虛的陽痿早泄有很好的效果。另外,婦女出現(xiàn)宮冷不孕,小便頻數(shù)等癥狀時也可以適量食用。

  成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等,鹿茸均為主要成分。根據(jù)現(xiàn)代研究,鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等,有雄性激素樣作用,可增進性腺功能,增強機體代謝,消除疲勞;促進潰瘍和創(chuàng)口的再生,加速愈合,并能促進骨折的愈合。

  本品多入丸散劑,每次用量0.6克--3克。

  山藥

  清熱,解毒。治溫病發(fā)熱,熱毒血痢,癰瘍,腫毒,瘰疬,痔漏。

  淫羊藿

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