洋甘菊精油的護理作用 它能緩解肌肉酸痛

　　精油因其特有的功效與作用得到了越來越多人的喜愛，但是精油的種類非常多，洋甘菊精油精油就是其中的一種，它對很多的疾病都有預(yù)防和治療作用。那你知道洋甘菊精油的護理作用嗎?護理的步驟有哪些呢?一起去看看吧。

　　洋甘菊精油的護理作用

　　洋甘菊非常適合干性皮膚和敏感性皮膚，而且對于面皰、濕疹、皰疹和微血管破裂都有非常好的作用，它還能夠用來保護眼部的敏感肌膚，用它來做眼霜也是非常好的。

　　一般皮膚

　　配方：乳液50ml+德國洋甘菊5滴+薰衣草3滴+乳香2滴。

　　方法：全身涂抹及按摩。

　　敏感性膚質(zhì)

　　配方：甜杏仁油10毫升+德國洋甘菊3-5滴。

　　方法：每天兩次，適量涂抹及按摩。

　　干燥及敏感性膚質(zhì)

　　配方：甜杏仁油10毫升+檀香3滴+德國洋甘菊2滴。

　　方法：每天兩次，適量涂抹及按摩。

　　洋甘菊精油能夠緩解酸痛

　　1、將甜杏仁油16ml+小麥胚芽油4ml+羅馬洋甘菊5滴+薰衣草3滴+馬郁蘭2滴調(diào)和均勻。

　　2、按摩即可緩解運動之后的肌肉酸痛。

　　洋甘菊精油的功效

　　洋甘菊精油還能起到消除腳氣和腳臭的作用。只需要向泡腳的熱水里滴入幾滴洋甘菊精油，然后正常泡腳即可，這樣還能夠活血經(jīng)絡(luò)呢。

　　結(jié)語：洋甘菊精油對于多種膚質(zhì)都是可以使用的，特別是對于干性和敏感性的膚質(zhì)還能起到改善的作用，另外它還能夠緩解運動之后的肌肉酸痛的癥狀呢。