天竺葵精油能助眠嗎 它的搭配精油有哪些

　　精油因其特有的功效與作用得到了越來越多人的喜愛，但是精油的種類非常多，茶樹精油就是其中的一種，它對很多的疾病都有預(yù)防和治療作用。那你知道天竺葵精油能助眠嗎?與它搭配的精油有哪些呢？一起去了解一下吧。

　　天竺葵精油能助眠嗎

　　用天竺葵精油來按摩能夠起到很多的作用呢，對于身體來說，它能夠給予健康，而且還可以用來助眠呢。

　　1、將天竺葵精油1滴+薰衣草精油2滴+基礎(chǔ)油10ml混合均勻。

　　2、進(jìn)行全身按摩。

　　按摩之后會發(fā)現(xiàn)，全身輕松，而且對于身體健康也是非常有好處的呢，可以增強(qiáng)免疫力，能讓睡眠的質(zhì)量更高哦，所以在一定意義上它還能治療失眠呢。

　　天竺葵的搭配精油

　　天竺葵精油屬于單方精油，除了單用，它還可以調(diào)和使用的哦。調(diào)和后的精油具有更好的功效呢，可以和天竺葵搭配的精油如下：

　　能與天竺葵精油搭配的精油有羅勒、佛手柑、雪松、鼠尾草、葡萄柚、茉莉、熏衣草、橙花、甜橙、苦橙葉、玫瑰、迷迭香、檀香、甘菊(加強(qiáng)其治療的效果)、杜松(能強(qiáng)化其甜美的味道)。

　　天竺葵精油的功效

　　對于女性來說，到了中年之后，胸部會有所松弛以及下垂的情況，這也是衰老的一個表現(xiàn)。而使用天竺葵精油之后，能夠讓乳房更加的緊實，對于松弛的乳房有一定的輔助作用哦。

　　注意事項

　　1、兒童和婦女經(jīng)期慎用，懷孕前三個月的孕婦禁止使用。

　　2、如果遇到過敏的情況一定要停止使用哦。

　　結(jié)語：用天竺葵精油來幫助睡眠，效果非常好呢，對于失眠也有一定的作用的哦，而且還能夠增強(qiáng)身體的免疫力呢。