黃褐斑禁忌食物
刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。戒掉不良習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。
黃褐斑預(yù)防護(hù)理
避免日曬，積極治療內(nèi)分泌功能障礙、肝病等原發(fā)病，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息。
誘發(fā)黃褐斑的主要因素
黃褐斑與卵巢、垂體、甲狀腺等內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。
妊娠、口服避孕藥、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、子宮附件炎、不孕癥及肝痛、酒精中毒、甲亢、結(jié)核病等常多見。
光、化妝品、遺傳、種族、營(yíng)養(yǎng)和代謝、勞累均可誘發(fā)本病，日光照射可加重本病。
黃褐斑需與以下疾病鑒別
1、雀斑 斑點(diǎn)較小，分布散在不相融合。多發(fā)于青少年，有家族史，夏重冬輕。
2、Riehl黑變病 好發(fā)于前額、顴部、頸部，色斑上有粉狀鱗屑。
3、艾迪生病 彌漫性青黑色或褐紅色斑片，多發(fā)于面部、乳暈、外生殖器等處，有全身癥狀，如乏力、低血壓、體重減輕等。
4、Civatte皮膚異色癥 萎縮性白點(diǎn)間雜于色素斑中，呈網(wǎng)狀分布。
黃褐斑并發(fā)癥
臨床中，黃褐斑常并發(fā)多種疾病。
如：生殖器官疾病(女性子宮附件炎、不孕癥等)、 肝病 (當(dāng)肝功能不全時(shí)，因肝臟破壞，以致雌激素在血中積蓄，刺激黑色素增加而發(fā)生黃褐斑)、慢性營(yíng)養(yǎng)不良(因硫氫基來源不足而使色素增加)等。
更為嚴(yán)重的是，黃褐斑是內(nèi)分泌失調(diào)的先兆。內(nèi)分泌長(zhǎng)期失調(diào)會(huì)引發(fā)乳房腫塊、子宮肌瘤等多種病變。
中醫(yī)將黃褐斑的病因概括為以下幾個(gè)方面
1、精血不足，不能上榮于面;或氣血痰瘀積滯皮下，色素沉著而致。
2、肝郁氣滯，郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發(fā)病。
3、脾虛生濕，濕熱蘊(yùn)結(jié)，上蒸于面所致;也有人認(rèn)為與沖任有關(guān)，沖任起胞宮，終上行至面部，肝郁血滯傷沖任，氣血不能上榮于面，故致本病。
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