床上玩手機(jī)失明是真是假

  現(xiàn)在有很多人在晚上上床睡覺(jué)時(shí)都會(huì)抱著自己的手機(jī)玩,眼睛經(jīng)過(guò)一天的工作已經(jīng)很疲勞了,晚上還要陪伴您一起玩手機(jī),眼睛會(huì)受得了嗎?您知道床上玩手機(jī)失明是真是假嗎?今天小編就為您介紹一下有關(guān)眼睛疲勞的知識(shí),感興趣的您趕快來(lái)看看啊。

  床上玩手機(jī)失明是真是假

床上玩手機(jī)失明是真是假

  在現(xiàn)在的社會(huì),有一大部分的人在生活中都是“眼不離機(jī),機(jī)不離手”,更為嚴(yán)重的是在晚上關(guān)了燈臨睡前還要摸黑兒玩一會(huì)的手機(jī)。

  然而近日有網(wǎng)友發(fā)微博稱,由于長(zhǎng)期睡前關(guān)燈看手機(jī),竟遭遇短暫“失明”。

  對(duì)此,眼科專家表示,黑暗中玩手機(jī)致盲一說(shuō)言過(guò)其實(shí),但這的確是不健康的生活習(xí)慣,易導(dǎo)致視疲勞,提醒大家夜間使用手機(jī)可在床邊開盞燈,并適當(dāng)調(diào)低手機(jī)屏幕亮度。

  睡前玩手機(jī) 眼睛險(xiǎn)失明

  近幾天,網(wǎng)上以及微信的朋友圈的一則消息為“黑暗中玩手機(jī)易失明”轉(zhuǎn)發(fā)率非常的高,這則消息也引發(fā)不少人的廣泛關(guān)注。

  很多“手機(jī)黨”、“微博控”不禁為視力擔(dān)憂,臨睡前躺在被窩里刷微博、玩游戲、看電影已經(jīng)成了他們的日常習(xí)慣之一。

  “游戲迷”鮑女士就曾因?yàn)槌30胍龟P(guān)燈打游戲,導(dǎo)致視力出現(xiàn)問(wèn)題。

  她告訴北京晨報(bào)記者,“那晚我像往常一樣黑著燈、躺床上玩游戲,那是一款考察眼力的智力游戲,需要特別仔細(xì)盯著屏幕才能打通關(guān)。

  可這位鮑女士就是玩著玩著,她就感覺(jué)自己的右眼看東西開始模糊起來(lái),感慨是也沒(méi)當(dāng)回事就繼續(xù)的玩她的手機(jī)。

  當(dāng)時(shí)還以為是自己忘了摘隱形,可后來(lái)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)摘了,我這才意識(shí)到右眼是‘看不見’了??砂盐覈槈牧?,趕緊關(guān)機(jī)睡覺(jué)。

  第二天一覺(jué)醒來(lái),視力就恢復(fù)正常了。”經(jīng)歷過(guò)這次教訓(xùn)后,鮑女士再不敢在晚上長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)了。

  大部分網(wǎng)友在采訪中表示,晚上在黑暗中玩手機(jī)時(shí)間一久,常感到眼睛發(fā)酸發(fā)脹,個(gè)別網(wǎng)友的視力還急劇下降、近視加深。

  “手機(jī)屏幕相對(duì)較小、注意力又要長(zhǎng)時(shí)間高度集中在一個(gè)發(fā)光屏上,眼睛肯定會(huì)不舒服。”

  網(wǎng)友范先生告訴記者,“我和身邊朋友都有過(guò)玩手機(jī)時(shí)間稍長(zhǎng)眼睛就會(huì)出現(xiàn)重影的情況,要過(guò)很久才能恢復(fù)。”

  專家說(shuō)法

  致盲無(wú)依據(jù) 用眼需適度

  關(guān)燈后在黑暗中玩手機(jī),真的會(huì)產(chǎn)生這么大的危害嗎?

  記者就此咨詢了中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院視網(wǎng)膜科巢國(guó)俊主任,他表示“黑暗中玩手機(jī)致盲”這種說(shuō)法目前缺乏相關(guān)科學(xué)依據(jù),“眼睛突然看不見了,多半是視網(wǎng)膜動(dòng)脈痙攣發(fā)生供血不足所造成。

如何緩解眼睛疲勞 床上玩手機(jī)失明是真是假 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...