怎么使用橄欖油護發(fā)
橄欖油木梳梳頭
很多人都知道經(jīng)常梳頭可以疏通氣血,具有滋養(yǎng)和堅固頭發(fā)、散風明目、防治頭痛、健腦聰耳等作用。但是如果蘸取一些橄欖油梳頭對頭發(fā)會更加有好處的。不僅橄欖油中的營養(yǎng)物質(zhì)充分被頭發(fā)所吸收,同時還有促進睡眠的作用。
橄欖油加入洗發(fā)水中
對于經(jīng)常燙染頭發(fā)的人來說,頭發(fā)常常會有干燥、分叉、打結(jié)的問題,這個時候可以在洗發(fā)的時候,將1~2滴橄欖油滴入洗發(fā)水當中,可以很好的修復受損的秀發(fā)鱗片,恢復頭發(fā)柔順光澤。
DIY橄欖油發(fā)膜
平常我們在外面買的橄欖油發(fā)膜,其中真正含橄欖油的成分很少,所以沒多大效果。其實我們平??梢宰约涸诩褼IY橄欖油發(fā)膜,將一個蛋黃和適量的橄欖油混合在一起,洗發(fā)后,用毛巾將頭發(fā)擦至不滴水后,將橄欖油蛋黃均勻地涂抹在頭發(fā)上,待半小時左右,將頭發(fā)沖洗干凈即可。
洗后涂抹
很多人洗完頭發(fā)吹干后什么都不擦,其實這樣會使頭發(fā)更加毛躁。我們可以在頭發(fā)洗后,用吹風機吹至半干的狀態(tài),然后滴一滴橄欖油在手心,全面涂開后,均勻的抹在發(fā)尾干燥的部分,再用梳子梳順,等頭發(fā)徹底干后,就會改善毛躁的狀況,更加柔順。
護發(fā)食譜
海帶燉雞
原料:凈雞1只(約重1500克),水發(fā)海帶400克,料酒、精鹽、味精、蔥花、姜片、花椒、胡椒粉、花生油各適量。
制法
1、將雞宰殺,去毛,去內(nèi)臟,剁成塊;將海帶洗凈,切成菱形塊。
2、鍋內(nèi)放入清水,將雞塊下入鍋內(nèi),開火燒沸后撇去浮沫,加入花生油、蔥花、姜片、花椒、胡椒粉、料酒、海帶塊,燉燒至雞肉熟爛時,加入精鹽、味精,燒至雞肉入味,即出鍋裝湯盆。
雞與海帶相燉,具有補虛、益氣、軟堅散節(jié)、潤膚烏發(fā)的作用,亦可治療淋巴結(jié)核、甲狀腺彌漫性腫大。所以,此菜是潤膚、烏發(fā)的健美食品。
醋泡核桃仁
原料:250克核桃仁,500克醋
制法
選一個干凈的能密封的玻璃瓶,然后取250克核桃仁與500克醋混合放入杯中,密封10天后就可以吃了。在吃的時候也要注意,不要只吃核桃仁,好找個生活中用的小勺,每次盛一勺,連醋一起食用,醋泡核桃仁像醋泡花生一樣,也是一道不錯的開胃小菜,它不僅能健胃消食,還能防病保劍
核桃仁營養(yǎng)價值非常高,可健胃、補血、潤肺、養(yǎng)神、潤膚黑發(fā)。