我們大家都知道生姜是我們?nèi)粘Ｉ钪幸环N常見(jiàn)的調(diào)味品，那您知道生姜還有其他的什么作用嗎?您知道夏季養(yǎng)生小常識(shí)有哪些嗎?今天小編就為您介紹一下夏天離不開(kāi)生姜的15大理由，感興趣的朋友們趕快來(lái)看看哦。
夏季養(yǎng)生小常識(shí)之夏天離不開(kāi)生姜的15大理由
1、殺菌解毒，消腫止痛
近有相關(guān)的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，我們常說(shuō)的生姜是能起到一定的抗菌素的作用，特別是對(duì)一些沙門氏菌的抵抗作用是非常的好。
在炎熱的氣溫下，食品容易受到細(xì)菌的污染，而且生長(zhǎng)繁殖快，容易引起急性胃腸炎，適量吃些生姜可起到防治作用。
生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來(lái)頭陰道滴蟲(chóng)的功效，可治療各種癰腫瘡毒。另外，可用生姜水含漱治療口臭和牙周炎。
2、抗氧化，抑制腫瘤
生姜中富含大量的姜辣素以及二苯基庚烷類化合物的結(jié)構(gòu)，這兩項(xiàng)的物質(zhì)都是可以起到很強(qiáng)的抗氧作用和清除自由基的作用;
抑制腫瘤作用;吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。
3、生姜能去面部暗瘡
用溫?zé)峤茨?，每天早、晚?次，持續(xù)約60天左右，暗瘡就會(huì)減輕或消失。此法對(duì)雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果。
4、開(kāi)胃健脾，促進(jìn)食欲
在炎熱的夏天，因?yàn)槿梭w唾液、胃液分泌會(huì)減少，因而影響食欲，如果飯前吃幾片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲。
生姜可以促進(jìn)食欲，也就是人們常說(shuō)的“冬天吃蘿卜，夏天要吃姜”的說(shuō)法，還有就是“飯不香，吃生姜”的說(shuō)法。
5、防暈車，止惡心嘔吐
吃生姜具有防止惡心、止嘔吐的作用，如果有由于某些運(yùn)動(dòng)而引起的“運(yùn)動(dòng)適應(yīng)不良癥”，吃點(diǎn)生姜就可以使其驪到緩解。
有研究證明，生姜干粉對(duì)因運(yùn)動(dòng)引起的頭痛、眩暈、惡心、嘔吐等癥狀的有效率達(dá)90%，且藥效可持續(xù)4小時(shí)以上。
