石榴汁燕麥瑪芬 能美化肌膚嗎

  石榴是很多人喜歡食用的一種水果,酸甜可口深受大眾的喜愛(ài)。石榴不僅好吃,而且對(duì)身體有特別多的好處,今天小編就教大家一款石榴汁燕麥瑪芬,一起來(lái)看看吧。

  石榴汁燕麥瑪芬

  材料

  1、石榴汁2大匙,燕麥0.2杯,粗面粉0.3杯;

  2、亞麻子粉1大匙,糖1小匙,泡打粉1小匙;

  3、桔皮0.5小匙,樹(shù)莓8個(gè),蛋清1個(gè)。

  做法

  1.燕麥、面粉、泡打粉、糖放在容器里混合,蛋清打散加石榴汁和桔皮末,倒入盛干料的容器,放樹(shù)莓混合均勻(不能用力)。

  2.面糊太干就加一點(diǎn)點(diǎn)涼水或是果汁,后放桔皮末。

石榴汁燕麥瑪芬 能美化肌膚嗎

  3.面糊放入抹了油的瑪芬容器里。烤箱預(yù)熱180度(華氏350度)3分鐘,放入瑪芬容器烤18-20分鐘。

  小訣竅

  買(mǎi)不到石榴汁用葡萄汁也可以。樹(shù)莓也可以用其它莓子代替(凍的也可以)。冬天桔子多,皮洗干凈可以放干泡水。用檸檬皮切成細(xì)末也可以。可以買(mǎi)到麩子皮的,可以加一些取代一部分面粉。還可以放黑豆粉或是其它雜糧磨的粉。

  石榴的功效與作用

  防治口臭

  用石榴籽煎汁后含漱,可以防治口臭和扁桃體炎。

  止瀉殺菌

果皮為強(qiáng)力治痢藥,有收斂作用

  果皮為強(qiáng)力治痢藥,有收斂作用。石榴皮內(nèi)含有石榴根皮堿,對(duì)痢疾、傷寒、結(jié)核、綠膿桿菌等和各種皮膚真菌有抑制作用。石榴根皮對(duì)痢疾桿菌、綠膿桿菌、傷寒桿菌、結(jié)核桿菌以及各種皮膚真菌都有抑制作用,對(duì)病毒也有一定的抑制作用。

  生津止渴

  鮮食石榴果具有生津解渴、解酒排毒的作用。

  美化肌膚

  臉色蒼白的人可將石榴洗凈后切成片涂抹于面部,待汁干后用清水洗凈再敷以護(hù)膚品,可使皮膚紅潤(rùn)起來(lái)。

  總結(jié):石榴不僅能夠抑制流感病毒,還能防止冠心病心病、高血壓,可達(dá)到健胃提神、增強(qiáng)食欲、益壽談話(huà)派延年之功效。那么大家還在等什么呢,趕緊做來(lái)嘗一嘗吧。