雪梨龜齡膏 有清除菌斑的作用
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雪梨是很多人喜愛的水果,它不但鮮嫩多汁,并且含有豐富營養(yǎng)元素,那么你們知道雪梨還能怎么做嗎?今天小編就為大家介紹一款雪梨龜苓膏,一起來看看吧。
材料
雪梨1只,龜齡膏粉15-20克。
做法
1.選取雪梨一只,去皮。
2.切成丁拿去煮,清水煮15-20分鐘。
3.15-20克龜齡膏粉,用一點溫開水調(diào)成糊狀。
4.沖進去滾開的梨水300毫升,便沖邊攪拌,后再小火煮開一下。
5.好是把已經(jīng)做好了的龜苓膏放進一個方形的容器里面,過一會兒等它涼了之后切成塊狀,和剛才煮熟的梨放在一起,加入半勺蜂蜜酒可以了。
可治療“春季季節(jié)病”
梨還有降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜的作用。高血壓患者,如果有頭暈目眩、心悸耳鳴者,經(jīng)常吃梨,可減輕癥狀并能有效地治療“春季季節(jié)病”。
促消化,補水分
梨能夠促進我們的食欲,能夠幫助消化,并且還有利尿通便和解熱的作用,可以用于高熱的時候補充水分和營養(yǎng)。
咀嚼能當“護牙劑”
大家在吃梨時會咀嚼到些清脆的顆粒,它可有效清除牙縫里的菌斑。專家稱,吃半個梨就能清除牙齒中20%的菌斑,對身體可有百利。
梨的儲存方法
貯藏梨的適宜溫度為-1~2℃,貯藏溫度過低會使梨發(fā)生凍傷。在冰箱中保存梨,溫度應不低于0℃,不高于5℃為宜。
冬天可以將梨用報紙包好放在陽臺上保存,氣溫高時,可放入冰箱冷藏室保存,一般可保存兩周左右。
雪梨的食用效果
味甘微酸、性涼,入肺、胃經(jīng);
具有生津,潤燥,清熱,化痰,解酒的作用;
用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥,也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。
總結:雪梨是日常生活中再常見不過的水果,吃梨可以降火氣、可以治療咳嗽和咽喉疼痛,這道雪梨龜苓膏是我們在夏天里不錯的選擇。那么大家還在等什么呢,趕緊做來嘗一嘗吧。
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