草莓的作用 酸酸甜甜來開胃

　　大家都喜歡吃草莓，因為酸酸甜甜的很好吃，那么我們只知道草莓好吃，但是草莓又有什么作用呢?下面就跟著小編一起去看看吧!

　　有很多人的腸胃功能不是很好，經(jīng)常吃飯的時候就沒有胃口了，如果這樣長時間下去，就會導致身體缺乏營養(yǎng)。如果出現(xiàn)這種情況的話，我們就可以選擇在吃飯之前多吃一點草莓了。這樣就可以緩解胃口不好的情況了。

　　要知道，草莓除了酸甜美味以外，還具有很多其他的功效，如對腸胃和貧血有著調(diào)理作用。因此，經(jīng)常在飯前感到胃口不佳的人們可以在飯前吃點草莓嘗試下。

　　一、飯前吃草莓緩解胃口不佳：

　　如果遇到腹脹而且胃口不好的情況時，就可以飯前吃幾顆草莓，每天吃三次即可。

　　如果出現(xiàn)牙齦出血，小便少而黃時，就可以將幾顆草莓搗爛，然后用冷開水沖服就行了，也是每天三次哦。

　　鮮草莓冰糖隔水燉服：

　　如果進場遇見干咳的情況時，可以用新鮮的草莓和冰糖一起燉服，每日3次即可。

　　遇煩熱干咳、咽喉腫痛、聲音嘶啞時，可用草莓鮮果洗凈榨汁，每天早晚各一杯。

　　二、草莓對胃腸道和貧血有調(diào)理作用：

　　現(xiàn)代醫(yī)學研究認為，草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調(diào)理作用。草莓除了可以預防壞血病外，對防治動脈硬化、冠心病也有較好的功效。

　　草莓中的維生素及果膠對改善便秘和治療痔瘡、高血壓、高脂血癥均有一定效果。草莓中含有一種胺類物質(zhì)，對白血病、再生障礙性貧血等血液病亦有輔助治療作用。

　　草莓是一種富含鞣酸豐富的植物，它可以在體內(nèi)吸附和阻止一些致癌化學物質(zhì)的吸收，具有防癌作用。

　　三、鮮草莓有助于醒酒：

　　酒后頭昏不適時，可一次食用鮮草莓100克，洗凈后一次服完，有助于醒酒;

　　營養(yǎng)不良或病后體弱消瘦者，可將洗凈的草莓榨汁，再加入等量米酒拌勻即成草莓酒，早晚各飲1杯。

　　結(jié)語：其實草莓不僅好吃，還有很多作用哦，看了小編整理的關于草莓的一些小常識，相信大家也會更加的了解草莓了吧!