咳嗽可以吃西瓜嗎 要注意什么

　　夏天的時候，天氣炎熱，使得我們口渴難耐，心煩意燥，這時候很多人都會選擇西瓜這一美味的水果，它能生津止渴，去燥解乏，那么人咳嗽可以吃西瓜嗎?

　　咳嗽可以吃西瓜嗎

　　咳嗽的人可以吃西瓜，但是必須少吃一點(diǎn)。

　　咳嗽是一種臨床常見癥狀，主要由支氣管炎、上呼吸道感染后等引起的，西瓜數(shù)寒性，吃多容易刺激喉嚨，因此少吃一點(diǎn)。

　　西瓜的功效與作用

　　西瓜有很多的功效，具有清熱解暑、除煩止渴、降壓美容、利水消腫等多種功效。

　　西瓜富含多種維生素，具有平衡血壓、調(diào)節(jié)心臟功能、預(yù)防癌癥的作用，可以促進(jìn)新陳代謝，有軟化及擴(kuò)張血管的功能。常吃西瓜還可使頭發(fā)秀美稠密。

　　1、西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發(fā)燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，癥狀會馬上改善。

　　2、西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥，蛋白酶能把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶的蛋白質(zhì)，增加腎炎病人的營養(yǎng)。

　　3、西瓜中的物質(zhì)具有使血壓降低的作用。

　　4、吃西瓜后尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，并可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用。

　　5、新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤。

　　食用禁忌

　　西瓜是自然的天然飲料，而且營養(yǎng)豐富，對人體益處多多，但西瓜優(yōu)點(diǎn)雖然很多，大量或長期吃副作用也不可輕忽。明.汪穎《食物本草》云：西瓜，性寒解熱，有天生百虎湯之號，然亦不宜多食。李時珍《本草綱目》云：西瓜、甜瓜，皆屬生冷，世俗以為醍醐灌頂，甘露灑心，取其一時之快，不知其傷脾助濕之害也。

　　元.李鵬飛《延壽書》云：北人稟厚，食之猶慣，南人稟薄，多食易致霍亂。又云：防州太守陳逢原，避暑食瓜過多，至秋忽腰腿痛，不能舉動，皆食瓜之患也。因此，中醫(yī)辨證屬于脾胃虛寒，寒積腹痛，小便頻數(shù)，小便量多;以及平常有慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等屬于虛冷體質(zhì)的人均不宜多吃。正常健康的人也不可一次吃太多或長期大量吃，因西瓜水分多，多量水分在胃里會沖淡胃液，引起消化不良或腹瀉。

　　西瓜變質(zhì)后不可以吃，容易引起胃腸病而下痢。惟清.張璐《本經(jīng)逢源》云：西瓜，甘寒降瀉。子仁甘溫性升，開豁痰涎之理是其本性。又引《相感志》云：食西瓜后食其子，即不噫瓜氣，其溫散之力可知。過食瓜果類致使胃腸寒積腹痛者，酌服中藥理中湯可治。西瓜裨益于人雖多，慎記臺灣民間俚語云：日吃西瓜，半夜反癥。

　　因此，口腔潰瘍病人、感冒初期病人、腎功能不全者、糖尿病人都不宜吃西瓜。若口腔潰瘍者多吃西瓜，會使口腔潰瘍復(fù)原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內(nèi)熱，使病程綿延，不易愈合;腎功能不全者吃西瓜不但使水腫加重，且容易誘發(fā)急性心力衰竭;糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量是需要嚴(yán)格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么應(yīng)相應(yīng)地減少吃飯和面制品(碳水化合物)的數(shù)量，以免加重病情。

　　結(jié)語：咳嗽的朋友少吃一些西瓜，西瓜了會加重病情哦，等咳嗽好了再大快朵頤;西瓜的營養(yǎng)和功效非常的多，對我們的身體健康很有好處，夏天不吃西瓜那真是一大憾事呢。