孕婦能跳廣場(chǎng)舞嗎 孕期要注意什么呢(3)

  孕婦注意事項(xiàng)

  1.在懷孕的早期要注意節(jié)制避免自己的夫妻生活,盡量的兩個(gè)人分開來住,因?yàn)閼言性缙谑侨菀自斐闪鳟a(chǎn)的,避免夫妻生活對(duì)穩(wěn)態(tài)預(yù)防流產(chǎn)有一定的作用。

  2.剛懷孕的孕婦不要從事提水啊,搬重物等過重的體力勞動(dòng),也不要進(jìn)行跑步,跳舞等劇烈的運(yùn)動(dòng),過重的體力勞動(dòng)和劇烈的運(yùn)動(dòng)都有可能造成流產(chǎn)??梢赃m當(dāng)?shù)纳⑸⒉剑瑨邟叩厥裁?,做一些?jiǎn)單輕松的運(yùn)動(dòng)。

  3.在孕早期孕婦要合理的安排好作息時(shí)間保持充足的睡眠,不能經(jīng)常熬夜,這樣也會(huì)引起胎兒的發(fā)育。

  4.除了睡眠懷孕早期還要注意情緒,因?yàn)閼言械脑袐D的精神情緒非常的不穩(wěn)定,這是丈夫要體貼一下妻子,多多忍讓照顧,不要讓妻子情緒過于激動(dòng),影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,還會(huì)引起流產(chǎn)的。

  5.慎重的服用藥物也是在懷孕早期應(yīng)該注意的事情。在懷孕的早期亂服藥物會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形,如果因病情嚴(yán)重必須服藥的時(shí)候一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下慎重的服藥。

  6.孕早期的孕婦要注意遠(yuǎn)離貓狗等家庭飼養(yǎng)的寵物,可以先寄養(yǎng)在親戚家中,因?yàn)榻佑|寵物或者是被寵物咬傷抓傷,寵物身上的病菌及寄生蟲一旦感染到胎兒就會(huì)造成胎兒的畸形及死亡,所以要遠(yuǎn)離寵物。

  7.在懷孕的早期孕婦要注意個(gè)人的衛(wèi)生清潔,在懷孕以后白帶會(huì)增多,所以要準(zhǔn)備好專用干凈的毛巾和盆每天要清潔陰部,好意勤換洗內(nèi)褲,這樣可以防止陰部感染炎癥傷害到胎兒。

  8.在早期懷孕的期間要注意不要去照X光,即使是確認(rèn)懷孕的話可以使用驗(yàn)孕的棒等驗(yàn)孕的工具進(jìn)行測(cè)試??梢栽卺t(yī)生的安排下進(jìn)行X光照射,不要自行去多次照X光,這樣會(huì)導(dǎo)致胎兒的畸形及死亡。

  9.在早期懷孕的期間要注意不要去照X光,即使是確認(rèn)懷孕的話可以使用驗(yàn)孕的棒等驗(yàn)孕的工具進(jìn)行測(cè)試。可以在醫(yī)生的安排下進(jìn)行X光照射,不要自行去多次照X光,這樣會(huì)導(dǎo)致胎兒的畸形及死亡。

  結(jié)語(yǔ):孕婦這一群體需要注意的地方還非常的多,作為孕婦我們要對(duì)孩子負(fù)責(zé)也要對(duì)自己負(fù)責(zé),要充分的攝入營(yíng)養(yǎng),多注意戶外的活動(dòng)和生活上的細(xì)節(jié),這都會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。

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