如何選擇減肥藥 有哪些減肥誤區(qū)(3)

  減肥藥的不良反應(yīng)

  減肥藥中含有激素,月經(jīng)容易受多種因素影響,提前或推遲個(gè)3-5天都是正常的現(xiàn)象.減肥藥是不可以亂吃的,它會(huì)影響正常的內(nèi)分泌.造成內(nèi)分泌失調(diào),從而造成月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象。

  1、利尿劑:利用脫水來(lái)使體重暫時(shí)下降, 而有減少脂肪的假象,不過(guò)停止使用后體重就會(huì)上升。但會(huì)伴隨著嘔吐、頭暈、虛弱等引發(fā)腎功能損傷的問(wèn)題。

  2、瀉藥:有腹瀉的情形發(fā)生,會(huì)降低食欲,只要停止服用體重會(huì)回升,經(jīng)常使用除了會(huì)損傷腸胃道的功能,也會(huì)發(fā)生腸子松弛、貧血的問(wèn)題。

  3、膨脹劑:以精制蛋白質(zhì)為主,能使胃腸飽脹,不想吃東西,但是容易導(dǎo)致維生素及營(yíng)養(yǎng)素的缺乏,造成營(yíng)養(yǎng)不良。尤其當(dāng)超量使用時(shí),是會(huì)血管壁增厚,造成高血壓、糖尿病、狹心癥等問(wèn)題。

  減肥藥常見(jiàn)誤區(qū)

  誤區(qū)1:減肥藥  減肥,顧名思義,就是減去人體內(nèi)的多余脂肪,從而降低體重。目前社會(huì)上許多產(chǎn)品打出“減肥”的旗號(hào),事實(shí)上,這些產(chǎn)品只是通過(guò)腹瀉等方式,排出體內(nèi)水分,從而達(dá)到減輕體重的目的,這并不是減肥,而是減水。同時(shí)腹瀉減肥,容易導(dǎo)致人體營(yíng)養(yǎng)失衡,產(chǎn)生乏力、厭食等副作用,不值得提倡。

  誤區(qū)2:減肥產(chǎn)品  生活中很多人會(huì)把減肥藥和減肥類(lèi)的產(chǎn)品混為一談。如市面上的減肥茶、減肥食品等等,這些都是減肥類(lèi)的保健品,它們只需通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn),便可獲準(zhǔn)上市。而減肥藥是需要通過(guò)人體試驗(yàn),證明其安全有效后,并獲得國(guó)家藥監(jiān)局的批準(zhǔn)文號(hào),方可上市,其嚴(yán)格性非同一般。

  誤區(qū)3:減肥藥副作用  其實(shí),安全有效地提高新陳代謝的方法只有一種:體育鍛煉。不過(guò),我們總是期盼更神奇有效的辦法。美國(guó)就曾生產(chǎn)過(guò)這種“提高新陳代謝,更多燃燒脂肪”的減肥藥——含有從動(dòng)物身體中提取的甲狀腺素或類(lèi)似物質(zhì)。它的特點(diǎn)就是加速人體新陳代謝,直至發(fā)生紊亂。服藥后,將在極短的時(shí)間里迅速消瘦,同時(shí)出現(xiàn)類(lèi)似甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的癥狀:雙手震顫、腹瀉、盜汗、怕熱、心跳加快、眼球突出。

  誤區(qū)4 :減肥成功  減肥成功體重是否減輕是大多數(shù)減肥者衡量減肥是否成功的標(biāo)準(zhǔn),可事實(shí)上,脂肪堆積才是真正的原因。體重計(jì)掩蓋了事實(shí):一切都在偷梁換柱中發(fā)生。含有“利尿劑”的減肥藥,將占人體70%重量的水分從身體中轉(zhuǎn)移出去,很快減輕重量,含有大黃、番瀉葉等腹瀉作用的減肥藥,也是這種原理。只是,這兩類(lèi)藥物只能圖一時(shí)之快。一旦停用,喝水進(jìn)食,體重反彈勢(shì)如破竹。

  誤區(qū)5:天然的減肥藥  藥品也好,保健品也好,一旦打“純天然”這張王牌,總會(huì)無(wú)往不利。天然的=安全的?其實(shí)不然。不論采用什么原料,也不論加工工藝如何,一旦藥物具有干擾新陳代謝,影響吸收與消化的功能,效果與化學(xué)藥品是一樣的。中草藥麻黃屬于“天然”,以前有許多減肥保健食品用來(lái)做添加劑。而真正起作用的,是麻黃中含的麻黃堿和假麻黃堿,它們通過(guò)刺激神經(jīng)系統(tǒng)和甲狀腺素來(lái)達(dá)到抑制食欲的目的,同時(shí)也會(huì)發(fā)生相當(dāng)嚴(yán)重的副作用:手足麻痹、血壓升高、精神緊張、心慌等。

  誤區(qū)6:減肥成效  據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示,50%以上的減肥人士為能快速減肥,都會(huì)頻繁地更換減肥藥品,有的人用幾天覺(jué)得沒(méi)效便換另一種,她們使用某一產(chǎn)品的時(shí)間很少超過(guò)兩個(gè)月。專(zhuān)家指點(diǎn),臨床上經(jīng)常碰到一些肥胖人士要求在1個(gè)月內(nèi)迅速減掉10公斤以上體重。其實(shí),一般來(lái)說(shuō),經(jīng)過(guò)3個(gè)月治療能減輕體重5%左右是比較理想的。因?yàn)?,減肥是綜合作用的結(jié)果,是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程,減肥產(chǎn)品應(yīng)該與合理膳食、增加運(yùn)動(dòng)等同時(shí)進(jìn)行,不能求快。另外,醫(yī)學(xué)研究表明,短時(shí)間內(nèi)迅速減肥是不利于健康的。

  誤區(qū)7:減肥廣告  許多肥胖患者習(xí)慣于看廣告買(mǎi)產(chǎn)品,不管是藥還是保健食品,哪種產(chǎn)品廣告打的多就選哪一種,也不看是否適合自己。減肥門(mén)診隨機(jī)調(diào)查的5名肥胖患者中,4名表示已用了3種以上的減肥產(chǎn)品,其中有1名甚至記不得自己使用過(guò)哪些品牌。至于吃的是藥還是保健品也沒(méi)有幾人能分得清,更不用說(shuō)產(chǎn)品的減肥作用了。

  專(zhuān)家指點(diǎn):市面上的減肥產(chǎn)品,有藥物,有食品,還有些是“加料”的保健品。如果不了解減肥產(chǎn)品就盲目使用是很危險(xiǎn)的。如中樞神經(jīng)性減肥藥,若患者患有心臟病、高血壓的話,吃后很容易出現(xiàn)意外。

  誤區(qū)8:盲目減肥  減肥據(jù)了解,90%以上的人在第一次減肥時(shí)都不咨詢(xún)醫(yī)生,而是自作主張買(mǎi)減肥食品或藥品來(lái)用。百體專(zhuān)家建議:肥胖不僅是一個(gè)影響美觀的問(wèn)題,更是一種慢性疾病。真正需要減肥的人應(yīng)該到正規(guī)大型醫(yī)院的減肥門(mén)診就醫(yī),而一定要避免到私人診所和美容院就診。目前是一些應(yīng)該減肥的人不減,反倒是一些不該減肥的人盲目地使用減肥產(chǎn)品,這是很危險(xiǎn)的,有時(shí)還會(huì)帶來(lái)意想不到的副作用。

  結(jié)語(yǔ):要想減肥的話,好先到專(zhuān)業(yè)的機(jī)構(gòu)或網(wǎng)站做下身體健康狀況測(cè)試,并咨詢(xún)一下專(zhuān)業(yè)營(yíng)養(yǎng)師或醫(yī)生,看是否有必要減肥和該采取什么樣方式減肥,對(duì)于減肥藥的選擇應(yīng)遵醫(yī)囑,做到安全健康的減肥。

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