如何遠離過敏源 花粉過敏(3)

  花粉過敏怎么辦

  對于皮膚過敏,臨床多采用抗組織胺類藥物治療。其雖能抑制組織胺釋放量,但作用也很有限,對許多過敏癥狀不起效用,而且還有副作用。有些抗組織胺劑會令人昏昏欲睡和頭腦遲鈍。過敏癥研究專家認為,有效措施是尋找出過敏誘發(fā)因子,避免再接觸這種物質。但要在2萬種不同的誘發(fā)因子中準確地找到致病的因子,不是件容易的事情。為檢測一種物質的致敏反應,醫(yī)生需要做各種不同的皮膚測試,費時費事。更因為許多致敏物質是不可以完全避免的,比如藥物和昆蟲等防不勝防。所以,過敏性皮膚的人欲擁有完美的皮膚,主要應從日常精心呵護肌膚做起,設法降低皮膚的致敏性,隨著日月的推移,人近中年后發(fā)病率會逐漸降低。必要時可采用脫敏治療法。

  具體講: 一是做好皮膚日常護理。皮膚過敏癥患者多知道化妝品不能亂用,許多化妝品是致敏原之一。因此,有些過敏癥患者就停用了化妝品。這種做法是消極的,恰當地使用化妝品和必要的皮膚護理,可以增強皮膚對致敏原的抵抗力。過敏癥患者可惜助美容院的正規(guī)皮膚測試,判斷了解自己的皮膚狀況,找出皮膚問題的原因,對癥選擇合適的化妝品。也可選用抗過敏精華素導人,然后做消除敏感的面膜,以降低皮膚對外界的直接反應,強健敏感的細胞膜,以調節(jié)和減輕皮膚的敏感,增強皮膚的抵抗力。在氣溫偏暖季節(jié),過敏癥患者常以為外界氣溫較暖,皮脂腺分泌功能旺盛,而放棄對皮膚的保養(yǎng),以防皮膚過敏?;蚴沁^多地使用面奶及去脂力強的潔膚用品。這容易破壞皮脂膜而降低皮膚抵抗力,引發(fā)皮膚過敏。許多人皮膚過敏后,又停止了護理保養(yǎng),致使皮膚水分不足,容易起皺,導致惡性循環(huán)。因此,無論寒暑春秋,過敏癥患者都要十分小心護理皮膚,除了保持每天3次溫水洗臉外,還要用些特效療膚水、療膚霜、爽膚、潤膚,持之以恒。另應保持充足的睡眠和必不可少的運動鍛煉,并保持心情舒暢。

  二是采用飲食調理脫敏法。過敏癥患者要注意飲食營養(yǎng)的均衡,少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體兔疫能力。過敏癥患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物,加強皮膚的防御能力。根據營養(yǎng)學家的研究,洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物,可防過敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏癥,其中椰菜和柑橘功效特別顯著。因為其中含有豐富的維生素c,而維生素c正是天然抗組織胺劑,若每天從飲食中攝取1000毫克,就足以防止過敏癥的出現。過敏性體質的人血液中游離氨基酸比健康人少,若能增加血液中的游離氨基酸,過敏癥的發(fā)病率將大大降低。豆?jié){中這種物質含量豐富,過敏性體質者好每天喝些豆?jié){。

  結語:對于這種花粉過敏多發(fā)的季節(jié),小編建議大家外出時一定要做好防護措施,不讓過敏源有機可趁,如若不幸過敏,要盡早就醫(yī),提前用藥,不讓過敏引起其他并發(fā)癥,影響大家的健康。

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