5個鼻炎偏方有效緩解鼻塞 中醫(yī)養(yǎng)生(2)

  春天鼻炎高發(fā) 6種藥膳對癥下藥

  春天是鼻炎的高發(fā)季節(jié)。鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下組織的炎癥,表現(xiàn)為充血或者水腫,患者經(jīng)常會出現(xiàn)鼻塞、流清水涕、鼻癢、喉部不適、咳嗽等癥狀。中藥食療對鼻炎怎么治,快速康復(fù)有一定的輔治作用。

  腎虛型

  癥狀可見鼻流清涕,噴嚏頻頻,鼻癢不適,經(jīng)常反復(fù)發(fā)作,早晚為甚;腰膝酸軟,形寒肢冷,遺精早泄,夜尿多,舌質(zhì)淡,苔白,脈濡弱。

  肉蓯蓉15克,金櫻子15克,精羊肉100克,粳米100克,細(xì)鹽少許,蔥白2根,生姜3片。先將肉蓯蓉、金櫻子水煎去渣取汁,入羊肉、粳米同煮粥,待熟時,入鹽、生姜、蔥白稍煮即可食用。

  菟絲子15克,細(xì)辛5克,粳米100克,白糖適量。將菟絲子洗凈后搗碎和細(xì)辛水煎去渣取汁,入米煮粥,粥熟時加白糖即可食用。

  黃鱔250克,切段,豬腎100克,同煲熟,調(diào)味食用。

  風(fēng)寒型

  癥狀可見鼻塞、噴嚏、流清涕,咳嗽、咽痛、惡風(fēng)寒、身痛,舌質(zhì)淡紅、苔薄白,脈浮緊。

  紅棗10枚去核,蔥白5根,雞肉連骨100克,芫荽10克,生姜10克,粳米100克。將粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮粥,粥成后再加入蔥白、芫荽,調(diào)味服用,每日1次。

  生姜6克,連須蔥白6根,糯米60克,米醋10毫升,先將糯米洗后與生姜同煮,粥將熟時放入蔥白,后入米醋,稍煮即可食。

  急性鼻炎

  是機(jī)體因受涼、過勞、抵抗力降低,或鼻腔黏膜防御功能受到破壞時,病毒侵入機(jī)體、生長繁殖而產(chǎn)生的鼻腔黏膜急性炎性疾病,俗稱“傷風(fēng)”或“感冒”。

 

  辛夷、白芷、桃仁、紅花各10克,干姜、細(xì)辛各6克,蔥2根,加水適量煎煮20分鐘后即可服用,具有活血解表、溫通鼻竅之功效,對于風(fēng)寒或虛寒性感冒鼻塞不通者有較好的療效。

  生姜15克,切絲加入適量紅糖,沸水沖泡或煎煮10分鐘后稍冷趁熱飲用,具有辛溫散寒解表之功效,主治風(fēng)寒性感冒之鼻塞。

  蔥白3~5根,生姜10~15克,沸水沖泡或煎煮10分鐘飲用,具有辛溫散寒解表之功效,主治風(fēng)寒性感冒之鼻塞。

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