護(hù)發(fā)方法 8大讓你擁有“魅力”的奇特水果(2)

  無(wú)花果可以說(shuō)是我們身體的保護(hù)神,具有很高的藥物價(jià)值,能吸咐腸道內(nèi)的有害物質(zhì),開(kāi)胃助消化,清熱消炎,還是抗癌高手。而無(wú)花果中含有的鉀、鈣、鐵等豐富礦物質(zhì)能強(qiáng)健頭發(fā)的發(fā)干,保持頭發(fā)中的水分。

  木瓜

  木瓜被世人譽(yù)為萬(wàn)壽瓜,木瓜所含酵素近似人體生長(zhǎng)激素,多吃可令人保持青春,而其中所含有的豐富維他命C、鐵、鉀、鈣、胡蘿卜素、葉黃素等可心為頭發(fā)提供多種營(yíng)養(yǎng),去除老廢蛋白質(zhì)堆積,為頭發(fā)提供深層潔凈和滋養(yǎng)。

木瓜

  讓你擁有“魅力”秀發(fā)的食療方法

  黑豆蜜茶

  青仁黑豆可強(qiáng)化肝腎功能、抗老化,使頭發(fā)烏黑健康;適合用來(lái)制作醬油的黃仁黑豆則無(wú)明顯養(yǎng)發(fā)效果。黑糖蜜含有銅、鋅、鐵等微量元素,可促進(jìn)毛囊細(xì)胞制造量黑色素。

  材料

  青仁黑豆50g、水250cc、黑糖蜜1茶匙

黑豆蜜茶

  做法

  Step1

  將黑豆倒入水中,再開(kāi)大火煮滾。

  Step2

   
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