經(jīng)常食用洋蔥的人，前列腺癌、食道癌、冠心病的死亡率均有所降低。洋蔥還含有能降低膽固醇和血壓的硫化物及預(yù)防骨質(zhì)流失的縮氨酸。洋蔥所含的天然抗組胺物質(zhì)槲皮素減少感染，緩解過敏癥狀。
4、豆瓣菜
豆瓣菜能預(yù)防癌癥和黃斑變性，增強免疫力。它富含的植物素能保護健康細胞不受致癌物影響。如果條件允許的話，可以每天吃，而且好生吃。
5、豆類
豆類能降低膽固醇、穩(wěn)定血壓和胰島素分泌，還能促進消化系統(tǒng)健康。哈佛大學(xué)公共健康醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，每周少吃兩次大豆制品的女性，乳腺癌風(fēng)險降低24%。
6、櫻桃
櫻桃里的槲皮素、鞣花酸能抑制腫瘤生長，花青素則能減少痛風(fēng)的發(fā)病幾率。櫻桃上市時可多買一些冷凍起來，營養(yǎng)依然能夠百分之百保留。
7、獼猴桃
獼猴桃中礦物質(zhì)、維生素和植物營養(yǎng)素的有機組合能預(yù)防心臟病、中風(fēng)、癌癥和呼吸疾病。獼猴桃具備天然的血液稀釋功能，能減少血液凝塊的形成，降低膽固醇和血壓。
(2)小便不通宜吃田螺、鯉魚、蛤蜊、銀魚、蜆、白蘭花、芹菜、石榴、地丁、萵苣、冬瓜、石莼、海帶。
(3)疼痛宜吃鱟、海馬、蟹、雞血、梅、薏米、蕹菜、芋艿、栗子。
前列腺癌患者不能吃什么
(1)忌壯陽食物，如羊肉、沙蟲、狗肉、動物腎、鞭、茸等。
(2)忌辛辣刺激性食物，如蔥、蒜、姜、桂皮、花椒、辣椒等。
(3)忌霉變、油煎、肥膩食物。
(4)忌煙、酒、咖啡等。
結(jié)語：通過上文對于前列腺癌的預(yù)防知識的介紹，其中的遺傳因素是我們不能輕易的掌控的，但是其他的因素只要經(jīng)過努力是可以控制的。還有前列腺癌患者的禁忌也是很重要的，希望小編的介紹能夠引起大家的重視。
