魚膠的做法 怎么吃能夠美容養(yǎng)顏(2)

  安南魚膠、成鳘魚膠20克 蓮子、枸杞適量。將所有材料洗凈,放入電燉鍋,加水上高檔燉3.5小時(shí),調(diào)味即可食用。

  【本款營(yíng)養(yǎng)湯專為食療寒胃、慢性支氣管炎,咳嗽,有根治療效。體寒,東怕冷者也適合。】

  7)魚膠排骨湯

魚膠排骨湯

  魚膠15-20克,排骨適量,當(dāng)歸、黨參、金蟲草、芹菜。將所有材料洗凈,放入燉鍋中燉3小時(shí)(芹菜好了再放),調(diào)精鹽即可食用。

  【功效:健腦、益智、補(bǔ)血補(bǔ)氣,利心腎。強(qiáng)化脾胃五臟,提高免疫力】

  8)魚膠糯米枸杞粥

  魚膠15-20克,糯米,枸杞,桔子餅(切絲)適量。 將所有材料洗凈,放入高壓鍋煮熟,下冰糖調(diào)味即可食用。

  【功效:美容顏,健脾胃,補(bǔ)血利養(yǎng)氣,適合秋冬進(jìn)補(bǔ),產(chǎn)婦、孕后做月子食用滋補(bǔ)、固元?dú)?、康?fù)體質(zhì)佳】

  9)魚膠燉豬蹄

  魚膠20克,豬蹄1只,木瓜,生姜適量。洗凈一起放入燉鍋中,加適量的水,燉3-4個(gè)小時(shí),調(diào)味即可食用。

  【功效:潤(rùn)容養(yǎng)顏,月子補(bǔ)身,漲奶水尚好】

  10)魚膠豬肚湯

魚膠豬肚湯

  魚膠15-20克,豬肚適量。將豬肚和魚膠一起放入燉鍋中燉3個(gè)小時(shí),調(diào)料即可食用,

  【此湯適合于孕婦和產(chǎn)婦坐月子補(bǔ)身體,補(bǔ)血?dú)庵挥?,效果佳?/p>

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