5、防摔防撞
小心別跌倒,頭部摔傷會導致癡呆高齡者必要時應使用拐杖。
6、對事物常保持高度的興趣及好奇心,可以增加人的注意力,防止記憶力減退。
老年人應該多做些感興趣的事及參加公益活動、社會活動等來強化腦部神經(jīng)。
7、要積極用腦,預防腦力衰退
即使在看電視連續(xù)劇時,隨時說出自己的感想便可以達到活用腦力的目的。讀書發(fā)表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡單而有助于腦力的方法。
8、多交朋友
隨時對人付出關心,保持良好的人際關系,找到自己的生存價值。
9、保持年輕的心,適當打扮自己。
10、避免過于深沉、消極、唉聲嘆氣,要以開朗的心情生活
高齡者常須面對退休、朋友亡故等失落的經(jīng)驗,很多人因而得了憂郁癥,使免疫機能降低,沒有食欲和體力,甚至長期臥床。
老年癡呆癥的癥狀
記憶力減退
尤其是記憶力減退是癡呆早期常見的癥狀。經(jīng)常忘記近期得到的一些信息,如約會、人名或電話,同時對上述所發(fā)生的一切,事后沒有印象。常被描述為“丟三落四”“說完就忘”。
不能完成熟悉的工作
難以勝任日常家務,而這些家務通常不需要思考。例如,經(jīng)常做飯的人現(xiàn)在卻不知如何做。