像小陳這樣后能順產(chǎn)還是相當幸運的。很多孕婦懷孕早期反應不是很明顯，只是偶爾感到有些腰酸腰疼，沒有引起重視，往往到了難以忍受的地步才去看醫(yī)生，但那時通常已是懷孕中后期，一般醫(yī)生不主張治療，以免誘發(fā)流產(chǎn)。
結(jié)果，孕婦不但要飽受折磨，再加上分娩的疼痛，勢必會影響胎兒的順利分娩。產(chǎn)后創(chuàng)傷未愈、要喂奶的產(chǎn)婦也可能陷入同樣的困境：行動不便，還不宜吃藥，既影響產(chǎn)婦的身體康復，也容易導致情緒抑郁。
腰椎檢查+防護，孕前必做
為了懷孕和分娩順利，建議計劃懷孕的女性“防患于未然”。如果平時偶爾有腰痛情況，在懷孕前要通過推拿、針灸、理療等方法先把腰椎治好。
之前沒有腰痛的女性也應做腰椎檢查，因為可能腰椎小關(guān)節(jié)錯位還沒壓到神經(jīng)，暫時沒發(fā)覺疼痛，如果不加注意，隨著懷孕身體的負擔加重，錯位加重了就會刺激到神經(jīng)，導致腰椎病的發(fā)生。
育齡期女性還應做好脊椎自我保健措施
首先要保證正確的姿勢，不要坐太矮的凳子或太軟的沙發(fā)，座位的硬度和高度要適中。不要穿高跟鞋，應換上柔軟舒適的平底鞋。其次，要注意休息，不要過多彎腰，適當做一些輕微的腰部拉伸動作。
特別是白領(lǐng)一族，工作一個小時后要站起來，用手叉腰左右轉(zhuǎn)動一下，伸個懶腰，即使一分鐘的運動也可以讓腰椎得到放松。
產(chǎn)后媽媽也要注意姿勢
哺乳不宜長時間采用一種固定姿勢，避免腰部受傷或過度勞累。平時可做一些腰椎的自我活動，如伸伸懶腰，進行局部熱敷按摩等。
引起“產(chǎn)后風”的原因很多，但很多人往往忽略了腰椎錯位這一病因，因沒有針對性治療而耽誤了病情。對此，沈彤提醒，分娩后的媽媽如發(fā)覺腰部不適，應及早找專科醫(yī)生檢查，經(jīng)過正骨手法復位調(diào)整是可以痊愈的。
結(jié)語：以上就是專家介紹的優(yōu)生優(yōu)育必做的檢查項目，但是根據(jù)各人的身體狀況，這個體檢項目可能也是可以變動的，要找到適合自己的才是好的哦。各位備孕的父母們一定要記得孕前檢查哦。
