肝火
主要表現(xiàn):頭痛;眼干、眼屎多;脾氣暴躁,總想發(fā)火等。
可選藥品:黃連羊肝丸、龍膽瀉肝丸
食療推薦:川貝母10克搗碎成末,梨2個(gè),削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。
肺火
主要表現(xiàn):干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、肺部不適、感覺憋悶等。
可選藥品:清肺抑火丸、梔子金花丸
食療推薦:豬肝,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。
胃火
主要表現(xiàn):食欲不振、腹脹、大便干燥、牙齦紅腫、牙根發(fā)炎等。
可選藥品:牛黃清胃丸、牛黃上清丸、三黃片
食療推薦:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。
心火
主要表現(xiàn):心煩意亂、多夢(mèng)或睡不著覺、小便黃甚至有熱辣刺痛感,口渴、想大量飲水等。
可選藥品:同仁牛黃清心丸
食療推薦:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。
是藥三分毒,除了我們說到的一些方法以外,我們還是建議大家,冬季干燥,應(yīng)多喝水,適當(dāng)鍛煉身體然后再配合食療方法,才能真正的去掉你的火氣,做到身體的真正平衡。