感冒了怎么辦 出汗能治感冒嗎(3)

  4、柚子

  柚子性寒,味甘。含有多種營養(yǎng)物質(zhì),如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜過量食用。

  5、柑桔

  酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用,或?qū)⒏探壅ブ臃涿墼儆瞄_水沖飲,對治療咽喉腫痛十分有效。

  感冒食譜推薦

  枸杞雪梨湯

  1、只取枸杞菜葉,洗干凈。

  2、把枸杞梗清洗干凈,捆成一扎。

  3、胡蘿卜去皮,洗干凈后切塊。

  4、洗干凈雪梨,切塊。

  5、洗干凈蜜棗。

  6、洗干凈瘦肉,汆燙后再沖洗干凈。

  7、煲滾適量水,放入枸杞梗、胡蘿卜、雪梨、蜜棗、瘦肉和姜片,水滾后改慢火煲約90分鐘,取出枸杞梗,然后再放入枸杞葉續(xù)滾約20分鐘,下鹽調(diào)味即成。

  可樂姜燜雞

  1、雞翅中洗干凈后用刀在表面切口,可以更入味,生姜切成細絲備用;

  2、鍋加熱不放油,放入雞翅中煎出油,至兩面金黃后加入姜絲炒香;

  3、倒入可樂,大火燒開,然后調(diào)入醬油、白糖,改小火慢熬20分鐘;

  4、調(diào)入鹽,大火收干湯汁。

  總結(jié):通過以上小編的敘述相信大家對出汗能不能治療感冒有所了解了吧,日常生活中總有一些誤區(qū)會影響我們,我們應(yīng)該正確的認識科學的方法。不要被誤導導致身體健康受到危害,小編希望大家能夠健康快樂的生活工作。

感冒 感冒了怎么辦 感冒吃什么水果好 
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