大豆油的定義
壓榨大豆油:大豆經(jīng)直接壓榨制取的油。
浸出大豆油:大豆經(jīng)浸出工藝制取的油。
轉(zhuǎn)基因大豆油:用轉(zhuǎn)基因大豆制取的油。
大豆原油:未經(jīng)任何處理的不能直接供人類食用的大豆油。
成品大豆油:經(jīng)處理符合國家標(biāo)準(zhǔn)成品油質(zhì)量指標(biāo)和衛(wèi)生要求的直接供人類食用的大豆油。
從營養(yǎng)價(jià)值看,大豆油中含棕櫚酸7-10%,硬脂酸2-5%,花生酸1-3%,油酸22-30%,亞油酸50-60,亞麻油酸5-9%。大豆油的脂肪酸構(gòu)成較好,它含有豐富的亞油酸,有顯著的降低血清膽固醇含量,預(yù)防心血管疾病的功效,大豆中還含有多量的維生素E、維生素D以及豐富的卵磷脂,對人體健康均非常有益。另外,大豆油的人體消化吸收率高達(dá)98%,所以大豆油也是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的優(yōu)良食用油。
國家標(biāo)準(zhǔn)GB 1535—2003《大豆油》將大豆油按質(zhì)量分為四級。消費(fèi)者選購大豆油時(shí),可以從標(biāo)簽上了解大豆油的種類(壓榨或浸出)、質(zhì)量等級等。用轉(zhuǎn)基因大豆制取的油,在其標(biāo)簽上標(biāo)有“轉(zhuǎn)基因大豆油”或“加工原料為轉(zhuǎn)基因大豆”字樣。
2004年我國開始執(zhí)行食品安全市場準(zhǔn)入制度,銷售的各類大豆油均應(yīng)有QS標(biāo)志。
總結(jié):經(jīng)常做飯的人肯能個(gè)對各種食用油比較了解,大豆油是常見的一種食用油,相對于其它一些種類的油,大豆油因?yàn)槭侵参镉退越?jīng)濟(jì)實(shí)惠,健康綠色受到很多人的喜愛,但是隨著科技的發(fā)展,轉(zhuǎn)基因大豆生產(chǎn)出的油卻是危害我們的健康,所以我們在選購食用油的時(shí)候也要注意正確選用。