第六名是甜瓜
維生素A和C的含量都很高,是補(bǔ)充維生素的理想食品;
第七名是櫻桃
能幫助人保護(hù)心臟健康;
第八名是越橘
能幫助減少尿路感染的幾率;
第九名是葡萄柚
維生素C的含量很高;
第十名是紫葡萄
其類黃酮等物質(zhì)能對心臟提供三重保護(hù)。
結(jié)語:心臟病是可怕的,但是如果我們能根據(jù)早期癥狀防患于未然,并在心臟病的早期做到有針對性的調(diào)理,多吃對心臟有益的水果,那么我們就不用那么害怕心臟病了。
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