小便次數(shù)多是怎么回事 6個(gè)問題解答男人泌尿煩惱(2)

  3、喝水后,一般多久去廁所?

  A、10—30分鐘;B、30—45分鐘;C、45分鐘—2個(gè)小時(shí);D、2個(gè)小時(shí)以上

  正確答案:B

  專家解析:一般來說,水在體內(nèi)正常代謝需要30—45分鐘,相當(dāng)于學(xué)校里一堂課的時(shí)間。不過,這道題里即使選其他選項(xiàng),也不一定代表你的身體,尤其是腎臟出了問題。水在體內(nèi)停留時(shí)間長短主要受兩個(gè)因素影響,一是吃的是咸還是淡。吃得過咸時(shí),排尿的時(shí)間就會(huì)長一點(diǎn),因?yàn)辂}會(huì)造成水在體內(nèi)潴留。

  二是你吃得多還是少。宴會(huì)前什么也沒吃就猛灌啤酒,很快就想上廁所;而吃了東西,尤其是主食后再喝酒,就不太容易有尿意。原因很簡單,食物像海綿一樣吸附了水,延長了它排出的時(shí)間。

  此外,身體是否缺水和天氣的冷熱也會(huì)影響排尿時(shí)間。運(yùn)動(dòng)完出一身汗,身體高度缺水,喝的水全部被吸收,就不易排出;天氣太冷,水分很難通過汗液揮發(fā),只能變成尿液,就讓人老想上廁所。

  4、正常的尿液是什么顏色?

  A、淡茶色;B、無色;C、發(fā)亮的黃色;D、鮮紅色;E、醬油色;F、白色。

  正確答案:A

  專家解析:健康的尿液應(yīng)該是淡黃透亮的,就像你沏的第一遍茶水。喝水多的時(shí)候,尿液也可能像白開水一樣,是無色的;喝水少的時(shí)候,則像一種啤酒的黃色。這幾種情況都是正常的。

  不正常的尿液包括以下幾種:小便發(fā)黃,說明尿液中含有黃疸,或者補(bǔ)充維生素B2,也就是核黃素過多;像洗肉水一樣的鮮紅色,說明尿中有紅細(xì)胞, 可能是腎臟外科疾病或腎炎,或者利福平等受抗結(jié)核藥影響;醬油色,尿中有破了的紅細(xì)胞,也可能是腎炎;白色,很少見,說明尿中有乳糜,源自絲蟲病或腎、淋巴管堵塞。

  5、一天的尿量是多少?

  A、100毫升;B、400毫升;C、1000毫升;D、1500毫升;E、3000毫升

  正確答案:D

  專家解析:我們每天排出的尿量大約是1500毫升左右。這是正常尿量,其實(shí),只要每天尿量多于400毫升、少于3000毫升都沒有太大問題。

  少于400毫升叫做少尿,正常人幾乎不可能出現(xiàn),一旦發(fā)生,大多為急性腎衰竭;多于3000毫升叫做多尿,多為糖尿病或尿崩癥等內(nèi)分泌疾病,也可能是精神性煩渴癥。此外,慢性腎功能衰竭患者也可能出現(xiàn)多尿,尤其是夜間尿量增多。

  認(rèn)為多喝水多排尿就能排毒,完全是個(gè)誤區(qū)。只要排尿量在正常范圍內(nèi),就足以把體內(nèi)毒素排出去,沒必要刻意地多喝水。

小便發(fā)黃 小便有泡沫 小便次數(shù)多是怎么回事 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...