解析魚膠的功效 全面介紹魚膠的種類(2)

  魚膠的做法

  1)魚膠紅棗湯

  魚膠15克紅棗(去核)4-5個(gè),加水適量,燉大概2-3個(gè)小時(shí),放入冰糖即可食用。本湯適用于補(bǔ)氣血、養(yǎng)容顏,對于氣血不足,失于調(diào)養(yǎng),癥見神疲體倦,肌膚不澤,面部皺紋者尤佳。(當(dāng)然您可以加入蓮子、百合、枸杞、洋參、桂圓肉等下去一起燉的)

  2)魚膠煲骨湯

  魚膠15克,與豬骨或雞骨,加水適量,煲數(shù)小時(shí)后加調(diào)料即可食用。本湯適用于健脾養(yǎng)血、補(bǔ)腎益精。

魚膠煲骨湯

  3)魚膠當(dāng)歸湯

  魚膠15克、當(dāng)歸10克,紅棗適量。洗凈加入燉鍋中燉2-3小時(shí)。此湯可大補(bǔ)血?dú)?,用于再生障礙性貧血者。

  4)魚膠排骨湯

  魚膠15-20克,排骨適量,當(dāng)歸、黨參、金蟲草、芹菜。將所有材料洗凈,放入燉鍋中燉3小時(shí)(芹菜好了再放),調(diào)精鹽即可食用。

魚膠排骨湯

  功效:健腦、益智、補(bǔ)血補(bǔ)氣,利心腎。強(qiáng)化脾胃五臟,提高免疫力。

  5)魚膠豬肚湯

  魚膠15-20克,豬肚適量。將豬肚和魚膠一起放入燉鍋中燉3個(gè)小時(shí),調(diào)料即可食用。

  【此湯適合于孕婦和產(chǎn)婦坐月子補(bǔ)身體,補(bǔ)血?dú)庵挥茫Ч选?/p>

魚膠 魚膠怎么吃 魚膠的做法 
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