3、做到生活有規(guī)律,起居有度,不可熬夜與過度疲勞,保持足夠的睡眠。同時要保持情緒穩(wěn)定。
4、腦力勞動者應(yīng)避免久坐,應(yīng)經(jīng)常進行體育鍛煉,如慢跑、仰臥起坐、打太極拳等。
5、避免長途騎自行車,減少對前列腺的壓迫。
6、平時多飲水,保持一定的尿量以清洗尿道。
7、保持會陰部的清潔衛(wèi)生,經(jīng)常清洗和溫水坐浴。
8、盡量少喝酒或不喝酒,不吃辛辣刺激食物,保持大便通暢。
9、積極治療原發(fā)病灶,如尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎、牙齦炎、扁桃體炎、陰道炎;去除誘因,如尿道狹窄、膀胱頸梗阻、前列腺增生、前列腺結(jié)石等。
10、避免不潔婚外性行為,也有一定預(yù)防作用。
11、對有心理障礙的患者,除常規(guī)治療外,還應(yīng)接 受心理治療。應(yīng)客觀認(rèn)識自己的病情,消除不必要的顧慮和誤解,積極配合治療,才能很快的康復(fù)。
結(jié)語:上文中介紹了關(guān)于慢性細(xì)菌性前列腺炎疾病的癥狀表現(xiàn),那么在你身體遇到這些癥狀時要注意及時去醫(yī)院檢查,同時各位患者朋友們可以多多了解一下這種疾病的發(fā)病原因和一些預(yù)防知識。