美白的方法
1、蛋清面膜。
將蛋清加放少許面粉，也可加點(diǎn)瓜汁，調(diào)成糊狀，每晚涂在臉上，半小時(shí)后洗去，可使皮膚光滑細(xì)膩，白皙透亮。
2、加強(qiáng)防曬。
外出要做好全副武裝，用草帽、遮陽傘、太陽鏡等，也可用一些防曬油。皮膚對(duì)陽光比較敏感者，在久曬后未出現(xiàn)癥狀之前，可服阿司匹林1克，以后每4小時(shí)服0.5克，共2天，并大量飲水，可避免皮膚發(fā)紅變黑與灼痛。但是服藥的話，要遵醫(yī)囑來服用，不可隨意攝入。
3、不亂用美容化妝品。
一般而言，外用的藥物只對(duì)皮膚起到短時(shí)的作用，而通過內(nèi)服或與外用結(jié)合，才可使美容藥物的效果持續(xù)久長，好在有經(jīng)驗(yàn)的美容師或醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
4、美容蔬菜汁皮膚美白：
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對(duì)于美白非常有效。
結(jié)語：看了上文的介紹，我想大家都應(yīng)該知道女人們吃什么可以美白了吧!女人們要記得吃一點(diǎn)這些食物哦!還有小編為大家推薦的一些能夠幫助女人們美白的方法，愛美的女士們可以試試哦!
