女子網(wǎng)球運動員在比賽時為什么喜歡叫
很多網(wǎng)球運動員，偏好在擊球時發(fā)出尖叫，這種現(xiàn)象在女性網(wǎng)球選手中更加普遍。擊球時的喊叫對運動員的心理和體能都有很大激勵的作用，但他們的對手和觀眾卻會受到相反的影響。網(wǎng)球場上的叫喊到底有哪些秘密呢?
尖叫勝利法
今年溫網(wǎng)半決賽，白俄羅斯美女阿扎倫卡輸給了小威廉姆斯。在本場比賽初期，觀眾席上似乎有人對于阿扎倫卡擊球時發(fā)出的叫聲提出了質(zhì)疑，并開始對此進行模仿，此舉也引來了現(xiàn)場觀眾的笑聲。很多網(wǎng)球運動員，偏好在擊球時發(fā)出尖叫。這種現(xiàn)象在女性網(wǎng)球選手中更加普遍，而阿扎倫卡和莎拉波娃無疑是受此質(zhì)疑多的兩名球員。
對于很多球員來說，擊球時的喊叫已經(jīng)成為比賽的重要部分。羅漢普頓大學(xué)的運動心理學(xué)家路易斯-德雷(Louise Deeley)認(rèn)為，擊球時的喊叫有助于運動員掌握擊球的節(jié)奏，幫助他們更好的掌握比賽的速度。而且當(dāng)他們喊叫時，也會帶來一種錯覺，讓他們認(rèn)為自己擊打的力量更大。這給運動員帶來了極大的自信心，讓他們感到比賽牢牢掌控在自己手中。
阿扎倫卡，莎拉波娃她們并不是運動史上僅有的喜歡大喊大叫的運動員。事實上，大部分人在平時的運動當(dāng)中，也喜歡使用相同的叫喊的方式來控制呼吸和運動的頻率。此外，喊叫也有助于力量的發(fā)揮。想想我們每個人打網(wǎng)球或是做運動器械的時候，是否也經(jīng)常發(fā)出氣壯山河的吼叫?
限聲令
這種效應(yīng)也得到了科學(xué)上的證實。美國哈定西蒙斯大學(xué)的科學(xué)家丹尼斯-奧康納(Dennis O'Connell)就發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們進行力量訓(xùn)練時，喊叫能夠幫助人們提高1%-5%的負(fù)重能力。網(wǎng)球作為一種速度和力量相結(jié)合的運動，對于女性運動員本身就是一種挑戰(zhàn)，因此喊叫就變得更容易理解了。
不過對于對手來說，喊叫可能就不是一件好事情了。很多人都應(yīng)該能感到，這種時有時無的噪音在球場上總顯得非常刺耳。針對這樣的情況，國際女子網(wǎng)球聯(lián)合會(WTA)前不久也正式出臺了“限聲令”，從下一代球員開始嚴(yán)格控制吼叫的聲音。
WTA做出這種規(guī)定并非空穴來風(fēng)。在心理學(xué)上，它確實有一定道理。吼叫可以讓對手分散注意，或是讓對方被自己的氣勢所震懾。這和功夫片里大師怒吼一聲，嚇住敵人的情況差不多。此外，心理學(xué)家的研究還發(fā)現(xiàn)，球場上的叫聲真的還會讓球員擁有心理上的優(yōu)勢，干擾對手感知和擊球的準(zhǔn)確度。
尖叫的威力
夏威夷大學(xué)和英屬哥倫比亞大學(xué)的心理學(xué)家斯考特-新內(nèi)特(Scott Sinnett)和阿蘭-金斯頓(Alan Kingstone)就對這種現(xiàn)象進行了研究。他們進行了一項實驗，讓參與者觀看網(wǎng)球比賽中擊球的錄像，其中一半的擊球伴隨著60分貝的噪音，強度大致相當(dāng)于莎拉波娃或納達爾比賽時發(fā)出的叫聲。研究者要求被試驗者對每個擊球的走向進行判斷，越快越準(zhǔn)確越好。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，伴隨著擊球的尖叫聲讓人們的判斷變得更慢，而且犯的錯誤也更多。
總之，人們對伴隨著尖叫的擊球判斷失誤可達兩英尺左右。更不用說，有些球員，例如莎拉波娃的尖叫可以達到100分貝，已經(jīng)可以媲美飛機起飛時的噪音，殺傷力極大。這可能讓對手的判斷產(chǎn)生誤差，使他們更容易產(chǎn)生決策上的失誤。新內(nèi)特認(rèn)為尖叫效應(yīng)可能在開闊的網(wǎng)球場，例如溫布爾登或美網(wǎng)公開賽的場地上，變得更加明顯。
排除干擾
在球場上如果遇到喜歡尖叫的對手，又該怎么辦呢?運動心理學(xué)家德雷建議，球手在訓(xùn)練中不僅要專注于自身的技術(shù)，學(xué)會排除干擾也格外重要。用相似的環(huán)境來克服尖叫帶來的震懾感和心理障礙，才能夠帶來更加穩(wěn)定的發(fā)揮。
結(jié)語：不管哪種球類運動對身體的保健作用是不言而喻的，生命在于運動，在運動中尋找自我，網(wǎng)球時代是女子的時代，也是所有年輕人的時代，在網(wǎng)球運動中尋找一絲快感吧!
