桃仁炒腰花
組成:核桃仁20克,豬腎1只。
用法:核桃仁洗凈,剖碎;豬腎洗凈,剖開,開水浸泡2小時,去浮沫。起油鍋,核桃仁、豬腰同炒,加黃酒、姜、蔥、食鹽調味后食用。
功效:補腎益氣,澀精。
主治:遺精,屬腎氣虛損、精關不固,偏陽虛型,遺精頻作,耳鳴腰酸,肢冷畏寒。
羊肉芡實湯
組成:羊腿肉250克,芡實50克。
用法:羊腿肉洗凈,切成小塊,開水浸泡1小時,去浮沫;置鍋中,加清水500毫升,加芡實,加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精,急火煮開3分鐘,改文火煲30分鐘,分次食用。功效:補腎益氣,固精。
主治:遺精,屬腎氣虛損、精關不固偏陽虛型,并見滑精、頭暈肢冷者。
蓮子百合燉瘦肉
組成:蓮子20克,百合20克,瘦豬肉50克。
用法:蓮子、百合洗凈,瘦豬肉洗凈,切成絲狀,同置鍋中,加蔥、姜、黃酒,隔水清燉30分鐘,分次食用。
功效:滋陰降火,補心益腎。
主治:遺精,屬陰虛火旺、心腎不交型,夢中遺精,陽強易舉,五心煩熱,心悸氣短者。