?、墼茙X山脈—是中國(guó)西南部重要的山脈，北段在四川和西藏境內(nèi)，由寧?kù)o山脈和沙魯里山脈及一塊起伏和緩的高原面組成。從中甸、德欽兩縣北部進(jìn)入云南省后，兩列山合稱為云嶺山脈。南北走向，地勢(shì)北高南低，是金沙江與瀾滄江的分水嶺。是云南重要的林區(qū)，有不少珍稀動(dòng)物和高山花卉。云嶺是云南省分布面積大的山脈。
?、苌n山—是云嶺山脈中南部的一列山，位于大理西部，南北走向，北起上關(guān)云弄峰，南抵下關(guān)的斜陽峰，綿延近50公里。寬約20公里，并列著19座山峰，山峰海拔3000米以上，山頂常年積雪，故有“銀蒼”之譽(yù)。
?、萦颀堁┥?mdash;是云嶺中高的一列山地，屬云嶺山脈東支，由南北排列著13座雪峰，主峰扇子陡海拔5596米。南北長(zhǎng)43公里，東西寬約20公里。是中國(guó)緯度低的海洋性冰川所在地，也是我國(guó)南端的現(xiàn)代冰川，面積約20平方公里。
?、薜釚|高原區(qū)的高大山脈不多，但因?yàn)樵跉v史上經(jīng)濟(jì)和文化比較發(fā)達(dá)，一些中、低山因人文景觀和秀麗的自然景色而成為名山。主要有賓川雞足山、武定獅山、金馬碧雞山、玉案山、烏蒙轎子雪山、馬雄山、昆明西山等。
2、河流
云南河流眾多，全省有311條較大的河流和300多條小河流。它們分別屬于六大水系：長(zhǎng)江(金沙江)、珠江(南盤江)、紅河(元江)、瀾滄江、怒江、伊洛瓦底江;分別注入東、南海、安達(dá)曼海;流入北部灣、莫塔馬灣、孟加拉灣;歸到太平洋、印度洋。同時(shí)，與國(guó)內(nèi)多數(shù)江河由西向東的流向不同，呈現(xiàn)由北向南奔流的奇觀。
?、俳鹕辰褐搁L(zhǎng)江上游從青海省玉樹縣巴塘河口到四川省宜賓岷江口一段，全長(zhǎng)2308公里。發(fā)源于青海省唐古拉山主峰各拉丹東西南麓的姜根迪如冰川。經(jīng)西藏從德軟縣窮得進(jìn)入云南省，從水富縣進(jìn)入四川境內(nèi)，自宜賓以下便稱長(zhǎng)江。在云南境內(nèi)長(zhǎng)1560公里，流域面積10.9萬平方公里，占全省總面積的28.6%，是云南省流域面積大的河流。在省內(nèi)的落差為2001米，形成眾多的風(fēng)景區(qū)，有：
?、袢⒘鳎涸颇系慕鹕辰?、瀾滄江、怒江三條大河受南北走向的高黎貢山、怒山、云嶺三大山脈的挾持，一山一川在滇西迪慶洲境內(nèi)互相逼近、平行南下，間距狹窄的地方僅有76公里，但三江到達(dá)各自的入?？跁r(shí)，相互間的直線距離已達(dá)到3000多公里。三江并流風(fēng)景區(qū)已被國(guó)務(wù)院列為國(guó)家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)，現(xiàn)有3個(gè)景區(qū)，60多個(gè)景點(diǎn)。
?、蜷L(zhǎng)江第一灣：在麗江納西自治縣石鼓鄉(xiāng)，洶涌的金沙江江水自北而來，直撲海山羅，受巖石阻擋，急轉(zhuǎn)向東北，形成一個(gè)V形大灣，江面海拔1750米，岸上山頂超過2000米。山高水長(zhǎng)，氣勢(shì)磅礴馳名中外，被譽(yù)為“長(zhǎng)江第一灣”。相傳諸葛亮“五月渡瀘”和忽必烈“革囊過江”都在這里。1936年5月，賀龍率領(lǐng)紅二方面軍從這里渡江北上，現(xiàn)立有紅軍渡口紀(jì)念碑，毛主席題字“英勇奮斗的紅軍萬歲”。
?、跒憸娼涸从谔乒爬矫}在青海省境內(nèi)的崗果日山。經(jīng)西藏從云南德欽縣布衣入境，流經(jīng)17個(gè)縣，在西雙版納州勐臘縣西南部出國(guó)境，改稱湄公河。經(jīng)老撾、緬甸、泰國(guó)、柬埔寨、越南等國(guó)，后注入太平洋。全長(zhǎng)4500公里，云南境內(nèi)干流長(zhǎng)1289.5公里，流域面積8.87萬平方公里，占全省面積的23.1%。瀾滄江在全省形成眾多的江河景觀，具有特色的有三江并流、碧羅雪山、高山湖泊、西雙版納瀾滄江兩岸的奇異風(fēng)光等。
?、叟喊l(fā)源于西藏的唐古拉山脈的巴斯克我山，藏名拉曲卡，意為黑水(河)，流經(jīng)西藏加玉橋后稱怒江。在貢山縣進(jìn)入云南，向南流經(jīng) 個(gè)縣，從潞西縣出境，入緬甸后稱薩爾溫江。全長(zhǎng)2820公里，在我國(guó)境內(nèi)長(zhǎng)1540公里，在云南省內(nèi)長(zhǎng)650公里。省內(nèi)流域面積3.35萬平方公里，占全省總面積的8.7%，居云南省第三位。北部高點(diǎn)1400米，南部低點(diǎn)760米，每公里平均落差為2米。怒江在三江并流名勝風(fēng)景區(qū)長(zhǎng)316公里，這一帶山高谷低，形成“一山有四季、十里不同天”的立體氣候環(huán)境。怒江共有3個(gè)中心景區(qū)，25個(gè)景點(diǎn)，是我國(guó)為數(shù)不多、世界也少有的旅游和科學(xué)考察地。
?、苣媳P江：為西江正源，屬珠江水系。源出曲靖市北部的馬雄山南麓，山頂海拔2443米。向南流經(jīng)羅平縣的三江口出省，成為貴州和廣西兩省的界河，后注入南海。在云南境內(nèi)長(zhǎng)為823公里，流域面積5.8萬平方公里，占全省總面積的15.2%。在云南省境內(nèi)落差達(dá)1432米，水利資源豐富。
