春季養(yǎng)生茶 健胃調氣血(2)

  美容養(yǎng)生茶

  女人喝的10種美容養(yǎng)生茶

  金銀花茶

  原料:金銀花

  做法:簡單地用開水沖。

  僅適合在夏季飲用的花茶。這是因為金銀花味甘,性寒,具有清熱解毒、疏散風熱、降火下火祛郁的作用。特別需要提醒的是,虛寒體質及月經期內不能飲用,否則,可能出現不良反應。

  三花養(yǎng)顏茶

  原料:薰衣草、菩提子花、洋甘菊

  做法:用開水沖泡。

  這三花是指薰衣草、菩提子花、洋甘菊配方組成,也是適合女人夏季飲用的養(yǎng)生茶飲之一。此款花茶具有緩解壓力、安神、補充維生素C、避免黑斑生成和消脂修身的功效。如果嫌味道過輕淡可適量放些冰糖在茶飲中。

  迷迭香茶

  原料:迷迭香

  做法:用開水沖泡。

  此款花茶,很適合長期在辦公室辦公的MM們飲用。迷迭香能抵御電腦輻射,提神醒腦、療頭痛、增強記憶力;幫助消化、胃腸脹氣、治腹痛;促進頭皮血液循環(huán),改善掉發(fā)和禿頭現象,降低頭皮屑的發(fā)生;減肥、消水腫、抗老化。

  排毒養(yǎng)顏茶

  原料:蘆薈、葛根、甘草、草決明、金銀花、紅景天、枸杞子、西洋參等

  熱水煮開,就可以飲用了

  以多種原料制做的保健茶,開水煮開,很適合白領一族MM們飲用。

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