美容養(yǎng)生茶:
女人喝的10種美容養(yǎng)生茶
金銀花茶
原料:金銀花
做法:簡單地用開水沖。
僅適合在夏季飲用的花茶。這是因為金銀花味甘,性寒,具有清熱解毒、疏散風熱、降火下火祛郁的作用。特別需要提醒的是,虛寒體質及月經期內不能飲用,否則,可能出現不良反應。
三花養(yǎng)顏茶
原料:薰衣草、菩提子花、洋甘菊
做法:用開水沖泡。
這三花是指薰衣草、菩提子花、洋甘菊配方組成,也是適合女人夏季飲用的養(yǎng)生茶飲之一。此款花茶具有緩解壓力、安神、補充維生素C、避免黑斑生成和消脂修身的功效。如果嫌味道過輕淡可適量放些冰糖在茶飲中。
迷迭香茶
原料:迷迭香
做法:用開水沖泡。
此款花茶,很適合長期在辦公室辦公的MM們飲用。迷迭香能抵御電腦輻射,提神醒腦、療頭痛、增強記憶力;幫助消化、胃腸脹氣、治腹痛;促進頭皮血液循環(huán),改善掉發(fā)和禿頭現象,降低頭皮屑的發(fā)生;減肥、消水腫、抗老化。
排毒養(yǎng)顏茶
原料:蘆薈、葛根、甘草、草決明、金銀花、紅景天、枸杞子、西洋參等
熱水煮開,就可以飲用了
以多種原料制做的保健茶,開水煮開,很適合白領一族MM們飲用。