春季喝什么養(yǎng)生茶
2、多味美白茶
用料：草莓9個(gè)，桑白皮粉5克，蘋(píng)果一個(gè)，蜂蜜15克，菠菜少許，檸檬2片，冰塊適量。
做法：
1、先將草莓、蘋(píng)果、菠菜用果汁機(jī)打成果汁。將渣濾出。
2、將汁液倒入鍋中加入蜂蜜，用小火煮至沸騰后關(guān)火。
3、加入桑白皮粉，沖泡5分鐘。
4、倒入沖茶器內(nèi)放入檸檬片。飲用時(shí)刻加入少量冰塊。
3、玫瑰奶茶
用料：干燥玫瑰花9朵，咖啡伴侶15克，綠豆沙150克，冰塊、冰開(kāi)水各適量，蜂蜜15克。
做法：
1、將綠豆沙和100毫升冰開(kāi)水加入果汁機(jī)中大均勻備用，干燥玫瑰花放入熱水中浸泡好備用。
2、杯中加入2/3的冰塊，加入300毫升一泡好的玫瑰花茶。
3、在加入打好的綠豆沙和咖啡伴侶于杯中。
4、再加入15克蜂蜜攪勻。把調(diào)好的奶茶倒入杯中即可。
