阿膠 補血益氣2食法(2)

  阿膠的食用方法

  1 阿膠牛奶

  原料:阿膠15克,牛奶250毫升。

阿膠牛奶

  制法:先將阿膠研成細粉狀,放入鍋內(nèi),加入適量清水,用小火燉煮烊化,對入剛煮沸的牛奶,拌和均勻,離火即成。

  用法:隨早餐同時服食。

  功效:益氣養(yǎng)血,滋補強壯。

阿膠益氣養(yǎng)血

  2 微波爐阿膠

  制法:先將蛤粉均勻地放入微波爐的載物盤上約0.5厘米厚,然后將破碎成黃豆大小的阿膠丁相互間隔0.5厘米撒到蛤粉上面,按動微波啟動鍵,設(shè)定火力10乘,定時3分鐘即可。

如何食用阿膠 阿膠 阿膠補血益氣 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...