網(wǎng)球接發(fā)技巧 教你精準(zhǔn)接發(fā)球(2)

  (3) 注意觀察發(fā)球員的某些特殊習(xí)慣,比如站位貼近底線中點時發(fā)出的球多是斜線還是直線,站位靠于邊線時經(jīng)常會有哪些變化,在左區(qū)喜歡發(fā)什么線路的球,在右區(qū)又喜歡發(fā)什么線路的球等等,只要細(xì)心一點兒總不會是一無所獲的。

  即時反應(yīng)的快慢很大程度上仰賴于天賦。也許習(xí)球多年后自己會感到比初學(xué)時反應(yīng)要快得多,但這種進(jìn)步的程度根據(jù)每個人先天素質(zhì)的不同是有差異也是有限度的,是熟悉了球性及掌握了擊球技巧等諸多因素?fù)诫s作用的結(jié)果。

  所以,接球者需要做的事情應(yīng)是盡大努力爭取把在快速反應(yīng)所需的時間減到少。

  判斷后的回?fù)魩缀跏桥c判斷同時進(jìn)行的,因為球太快了。但"回?fù)?這一環(huán)節(jié)的可塑性比"判斷"要大得多,球員完全能夠通過改進(jìn)技術(shù)動作來提高回?fù)羟虻馁|(zhì)量。

  接發(fā)球采用的是底線擊落地球的動作,其特點是整個動作(特別是后擺)要做得更早、更小、更精、更快、更有力度,搶點擊球。

  還要再提一點的是準(zhǔn)備接發(fā)球時的站位。球員應(yīng)根據(jù)發(fā)球員所站的位置來大略地調(diào)整自己的站位。

  一般情況下取位于單打邊線附近、底線后半米至一米的地方就可以了,如果偏離單打邊線太遠(yuǎn)(太偏左站或太偏右站),那么就會給自己造成防守上的空虛。球員必須全面考慮自己能力,然后選一個佳的位置。

接發(fā)球 接發(fā)球技巧 接發(fā)球要領(lǐng) 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...