巧防皮膚脫皮有妙招(2)

  豐胸按摩手法

  1、把兩只手的中指、無(wú)名指、小指彎成半握拳的姿勢(shì),食指半屈,拇指伸直在上,食指在下,這樣用拇指和食指從脊椎骨下面的尾骨部位開始,把皮膚捏起來(lái),右手食指緊緊頂住左手食指,沿著脊椎骨從下往上隨捏、隨拿、隨推、隨放,一直到頸部為止。這樣捏3~5遍算一次。捏完一次以后,兩手拇指還可在腰部對(duì)著肚臍部位的兩旁按揉3~5次。

  2、以大拇指的一邊,向另外四指合攏為一邊,虎口張開,從兩邊胸部的外側(cè)往中央推,以防胸部外擴(kuò),這樣的動(dòng)作每邊30次。

  3、用手講胸部從腋下向上提至一定位置,左右各做20次,因?yàn)橐赶率橇馨拖偌刑?,可緩和淋巴腺,并將多余的脂肪運(yùn)用按摩方式集中到胸部。

  總結(jié):綜上所述,我們保養(yǎng)肌膚可以通過(guò)按摩,乳推的方式來(lái)保養(yǎng)。只要有了科學(xué)的方法,相信你就可以擁有嫩嫩的肌膚!

豐胸 去角質(zhì) 按摩 
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