既然是炎癥,就要盡快消炎、消腫、止痛,貼一下止痛膏或者用辣椒、花椒等煮水泡泡洗洗,很快就能恢復(fù),但是孩子正在上高三,學(xué)習(xí)非常緊張,又請(qǐng)假不得,沒有足夠的時(shí)間在家里做這些,怎么辦呢?
有一個(gè)非常簡(jiǎn)單的小方子,尤其是生活在農(nóng)村的人,為方便。就是把谷物的秸稈燒成灰,然后裝入小袋中,以保持溫?zé)釣榧?,哪兒痛往哪兒貼,每晚貼一小時(shí),一般貼3次即可治愈。此方又簡(jiǎn)單,效果又好,對(duì)關(guān)節(jié)腫痛有明顯的效果。草木灰的效用其實(shí)在于它的熏蒸療法,這就是為什么要保持溫?zé)岬脑颉?/p>
孩子的媽媽像拿到了救命的藥方,一再道謝后領(lǐng)著孩子就要回家找“藥材”,我趕緊又囑咐了一些事情。畢竟孩子是長(zhǎng)身體的時(shí)候,身體發(fā)育比較快,如果偏方治療的同時(shí),再進(jìn)行一些鍛煉,會(huì)達(dá)到更好的效果,我推薦他們一個(gè)手指關(guān)節(jié)叉手操。
其實(shí)很簡(jiǎn)單,將手指自然張開,交叉插入手指縫中,反復(fù)做屈伸運(yùn)動(dòng),每次至少連做30下,直到手指發(fā)熱為止。這樣做是因?yàn)檫B續(xù)的運(yùn)動(dòng)能使關(guān)節(jié)血液得到有效循環(huán),不斷運(yùn)來營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),并帶走軟骨的代謝廢物,如此一來,軟骨的新陳代謝就好了,手指關(guān)節(jié)疼痛也自然就沒了。要想收到更好的效果,還可以在做叉手操的時(shí)候配合熏蒸,即倒?jié)M一大杯開水,做叉手操的同時(shí),雙手靠近杯子,讓熱水蒸氣熏蒸手指關(guān)節(jié)。
其實(shí)這個(gè)方法也同樣適用于家庭主婦,因?yàn)橹鲖D們天天在家洗碗做飯,手長(zhǎng)期與冷水接觸,容易造成關(guān)節(jié)血液循環(huán)不佳,使關(guān)節(jié)炎損傷。所以家庭主婦以及那些長(zhǎng)期和冷水打交道的人們,如果有這方面的病癥,可以試試敷關(guān)節(jié)法和手指關(guān)節(jié)叉手操,都能有不錯(cuò)的效果。
總結(jié):偏方的優(yōu)勢(shì)在于,簡(jiǎn)單,很多材料都是日常生活中所必不可少的,但是不可任何事情都聽信偏方。如果病情在偏方的治療下沒有好轉(zhuǎn),請(qǐng)立刻去醫(yī)院治療才是上上之選。(文章原載于《養(yǎng)生保健指南》,作者:夏夢(mèng),刊期:2012.08,版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。