五大水果美白祛斑
草莓
草莓屬色澤誘人,含有多種果酸成分,連同其所含的維他命及礦物質等,可起到緊致肌膚,增強彈性,并且具有淡化色斑和滋潤保濕的功效。對于油脂分泌旺盛的油性皮膚的人而言,草莓能有效控油,清潔肌膚,減少痘痘爆發(fā)的癥狀。將草莓擠汁涂在臉上,可以使皮膚保持清爽光滑,嫩有效地阻絕色素沉著。我們還可以用草莓做成美容面膜,祛斑美白面膜" title="祛斑" target="_blank ">祛斑的效果更佳。
材料:草莓50克 橄欖油少量
做法:將草莓搗碎后加入橄欖油攪拌均勻,涂在臉上,配以適合的推拿動作,加強肌膚吸收能力,15分鐘后洗凈即可。
功效:滋潤皮膚,淡化色斑。
菠蘿
菠蘿含有豐富的維他命B和維生素C,維生素B能對肌膚起到保濕滋潤的作用,防止肌膚干燥;維生素C能有效地抑制皮膚黑色素的形成,淡化臉上的色斑,長期使用菠蘿美容,可以有效地清除老廢角質,促進肌膚新陳代謝,使皮膚光滑潤澤。
材料:菠蘿50克 面粉10克 甘油10毫升
做法:把菠蘿榨汁過濾,取菠蘿汁,加入面粉,甘油攪拌混合,用刷子涂在臉上,20分鐘后用溫水洗凈即可。
葡萄
葡萄含有果酸和多種維生素B1、B2、C等是天然抗氧化的食品,葡萄籽中的萃取物原花青素的抗氧化能力更是超強,比維C高18倍,比維E高50陪,能有效地抵抗紫外線,防止黑色素的形成,清理色素,美白美白祛斑。
材料:30克葡萄汁 50克牛奶 少量面粉
做法:牛奶加熱煮沸,加入葡萄汁和面粉調成糊狀。晚上睡覺前涂在臉上,20分鐘后再用清水洗凈即可。每周一至兩次,可以緊膚去皺、美白肌膚。
桔子
桔子氣味甘香,含有豐富的維C成分和多種黃酮類化合物,能夠清除體內的自由基,是天然的抗氧化劑。很多大品牌的護膚皮都萃取了桔子的果酸和維他命成分,不僅可以祛斑美白,桔子中的有機酸能緊實肌膚,增強肌膚彈性,用桔皮擦臉更可以是細紋退去。
獼猴桃
獼猴桃即奇異果,有“水果之王”之稱。獼猴桃含有維生素A、C、E以及胡蘿卜素、葉酸等其他水果少見的營養(yǎng)成分,豐富的膳食前衛(wèi)能夠幫助促進體內的新陳代謝,幼稚的抗氧化物質,可以有效抑制肌膚老化問題,延緩衰老。
總結:美白的肌膚不是人人都有,但是想擁有也不是很難,只要你沒事多吃吃這5中水果包你美白動人,讓這秋天的奪勁眼球,還等什么快快行動吧!