女人“秘密花園”里的那些秘密(3)

  如何進(jìn)行婦女私處護(hù)理

  那么如何進(jìn)行婦女陰部的護(hù)理呢?下面是對(duì)健康女性,沒(méi)有陰部不適的女性提出幾點(diǎn)建議。

  1.用涼或溫白開(kāi)水清洗外陰,2~3天一次。不可每天都沖洗陰道。每次清洗時(shí)好是流水,就是洗過(guò)的水不能重復(fù)用,可以買一個(gè)陰道沖洗器向陰部噴水。清洗順序是從前向后,就是先大小陰唇,再陰道口,再肛門(mén)。有條件每天洗澡一次者,隨洗澡時(shí)清洗一下外陰即可,不必另洗。

用涼或溫白開(kāi)水清洗外陰,2~3天一次

  2.有性生活者,每次性生活之前,好雙雙清洗外生殖器。此外要固定性伴侶,當(dāng)對(duì)方有外生殖器炎癥時(shí),暫不要與之同房,或用好避孕套。

  3.經(jīng)期衛(wèi)生巾要常換。選擇透氣性好的衛(wèi)生巾。平時(shí)好不要墊護(hù)墊,勤換內(nèi)褲即可。

  4.內(nèi)衣內(nèi)褲要選擇棉質(zhì)的,要單洗,陽(yáng)光照曬。腳氣患者睡覺(jué)時(shí)固定被褥的鋪蓋順序,不要把內(nèi)衣內(nèi)褲放在腳頭。

  5.平時(shí)生活中,被褥要經(jīng)常晾曬,室內(nèi)要通風(fēng)。

  6.加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì)。

加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì)

  按照科學(xué)的護(hù)理方法,陰道是不可以天天沖洗的。如果有條件可以天天用流水,也可以是溫水沖一下外陰,但要記著用流水沖洗外陰部,而不是陰道。

  總結(jié):綜上所述,要想私處更健康,那么你就得照著以上說(shuō)的這些方法去做,別害羞,健康重要,不是嗎?

女人 如何護(hù)理私處 生理秘密 
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