微博強(qiáng)迫癥
許多人“迷戀”微博等，有的甚至沒(méi)日沒(méi)夜地上微博，一上就是幾個(gè)小時(shí)甚至是十多個(gè)小時(shí)。如果微博成癮成為一種強(qiáng)迫行為就需要控制。
微博成癮也是網(wǎng)絡(luò)成癮的一部分，一旦發(fā)生會(huì)表現(xiàn)出對(duì)現(xiàn)實(shí)生活漠不關(guān)心，對(duì)正常的人際交往不感興趣而沉迷于虛擬世界選擇性交友，這些都是不健康的。
遠(yuǎn)離“蘋(píng)果病”建議
1、好的辦法就是遠(yuǎn)離它們，工作之余多參加體育鍛煉對(duì)身體健康更有好處。
2、在桌上放幾支香蕉很有必要。香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽分，讓身體達(dá)到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀?？稍谝欢ǔ潭壬暇徑庋劬ζ?，避免眼睛過(guò)早衰老。
3、盡量避免玩電腦連續(xù)超過(guò)3個(gè)小時(shí)，中間要休息一下。
結(jié)語(yǔ)：觸屏手機(jī)、平板電腦可致病絕對(duì)不是危言聳聽(tīng)哦。看了上面的介紹讓我們注意游戲時(shí)間，健康養(yǎng)生遠(yuǎn)離觸屏病吧。
