胸部疼痛 心臟病發(fā)作的4大征兆(5)

  胃灼熱來了 你將怎么辦

  中和胃酸

  可服用制酸劑,嚼后吞服;有的制成懸浮液,搖均后服用。制酸劑通常含有鋁、鈣或鎂 ,像碳酸氫鈉(即小蘇打)、氫氧化鎂,都可中和胃酸。

  運(yùn)動(dòng)

胸部疼痛 心臟病發(fā)作的4大征兆

  運(yùn)動(dòng)可讓腸胃系統(tǒng)正常運(yùn)作,而規(guī)律的運(yùn)動(dòng)有助于減輕壓力,進(jìn)而緩解胃灼熱。但是請(qǐng)避免彎腰的動(dòng)作,這可能會(huì)加重胃部的不適。

  謹(jǐn)慎用藥

  避免服用某些藥物。一些非處方藥可能讓人出現(xiàn)胃灼熱癥狀,例如阿斯匹林和消炎止痛藥。某些處方藥也可能有同樣問題。請(qǐng)教醫(yī)生,他們開給你的處方上是否有可能引起胃灼熱的藥物。

  試試喝茶

胸部疼痛 心臟病發(fā)作的4大征兆

  兩餐之間喝點(diǎn)甘菊茶,每天喝三到四次。甘菊茶可以舒緩消化道黏膜的發(fā)炎,增強(qiáng)消化功能。姜茶也有舒緩作用,用一杯水加一茶勺半新鮮生姜末(或半茶匙姜粉),小火煮十分鐘即可飲用。

  嚼口香糖

  一項(xiàng)研究顯示,白分之七十的受試者嚼了一片無糖口香糖后,胃灼熱癥狀得以緩解。 而咀嚼的動(dòng)作能刺激睡液分泌,而睡液可以沖走食道中返流的胃酸。

  喝雞尾酒

  雞尾酒中有蘇打,其中的碳酸氫納有助中和胃酸。只要覺得胃灼熱的癥狀快要出現(xiàn)了,倒一杯溫開水,加一茶匙蘇打進(jìn)去,拌均后喝下,癥狀就可舒解。如果你有其他健康問題不能多攝取納,服用前應(yīng)咨訊醫(yī)生。

失眠多夢(mèng) 心臟病 心臟病的早期癥狀 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...