現(xiàn)象
老弱婦孺易患空調(diào)病
通常情況下，相對于青壯年，小孩和老人因身體抵抗力低下更容易得“空調(diào)病”，穿著比較單薄的女性也是該病的易得人群之一。市醫(yī)院呼吸內(nèi)科的黃醫(yī)生告訴記者，女性長期處于低溫空調(diào)下，這樣的寒冷刺激很可能影響卵巢功能，使排卵發(fā)生障礙，出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)或肚子疼得厲害，成了女性特有的“空調(diào)病”類型。
除了婦女易患婦科系統(tǒng)方面的毛病之外，呼吸道在空調(diào)的作用下也非常脆弱。據(jù)黃醫(yī)生介紹因為空調(diào)房空間封閉、空氣流動性差，若長時間不開窗通風(fēng)，室內(nèi)空氣不流通、且十分干燥，由此易引發(fā)干咳等等感冒的癥狀即上呼吸道疾病。有研究結(jié)果表明，當(dāng)空氣濕度低于40%的時候，鼻部和肺部呼吸道黏膜上的纖毛運動減緩，灰塵、細(xì)菌等容易附著在黏膜上，刺激喉部引發(fā)咳嗽，也容易發(fā)生呼吸道的其它疾病。
此外，炎熱的天氣頻繁出入空調(diào)房也會使心腦血管反復(fù)收縮、擴張，有動脈硬化者就易出現(xiàn)心臟、腦部血液循環(huán)障礙，這些因素都會誘發(fā)或加重冠心病和腦中風(fēng)。因此夏季預(yù)防冠心病、腦中風(fēng)，還需注意飲水充足，做到“不渴時也常喝水”。根據(jù)老年人的生理和胃腸功能特點，應(yīng)多喝白開水。每天飲水量應(yīng)不少于2500毫升，24 小時的尿量保持在2000 毫升以上。
預(yù)防
避免直接對著空調(diào)吹
醫(yī)生提醒，要預(yù)防“空調(diào)病”，一定要避免直接吹到，不要讓病變部位對到空調(diào)局部受到比較冷的刺激，包括老年病、內(nèi)科疾病，慢性阻塞性肺病的病人，年齡大一點體質(zhì)弱的，還有小孩等一些特殊疾病人群也是不太適合長時間吹空調(diào)。
此外，睡覺吹空調(diào)時要記得用毯子把肚子蓋好，免得著涼，空調(diào)溫度以皮膚不感到冷為適宜。在戶外高強度的工作或從事體育運動后，進(jìn)入室內(nèi)也不能一下子把空調(diào)開得過低或者直接對著空調(diào)吹，因為心血管有一個調(diào)節(jié)的過程，從室外很高的溫度進(jìn)入室內(nèi)很低的話，血管收縮引起部分重要臟器的供血不足，會誘發(fā)一些心腦血管疾病的發(fā)生?？傊?，只要能做到“常喝一杯涼茶;溫度不調(diào)太低;經(jīng)常開窗換氣;出汗時不對著空調(diào)吹;空調(diào)房內(nèi)長待四小時;空調(diào)勤清洗消毒;。適當(dāng)運動，洗個溫水澡”，相信“空調(diào)病”就一定遠(yuǎn)離你。
