夏季護膚小竅門
夏季護膚小竅門1:清潔肌膚是重要的。
對小編來說,肌膚的清潔遠遠比在臉上涂涂抹抹各種保養(yǎng)產品重要許多。想擁有完美的膚質,再也沒有什么比清潔肌膚更重要的了。通常小編只要一出門,回家就一定要洗臉,卸妝更是要徹底!想想看,空氣中漂浮的臟污再加上你的汗水與彩妝,在你的臉上停留越久,對我們的寶貝肌膚傷害就越大。隨意徹底洗臉絕對是基本保養(yǎng)的基本保養(yǎng)的第一步驟,不夠徹底的清潔可能會變成你肌膚問題的萬惡之首哦。
夏季護膚小竅門2:出門必備保濕噴霧、護手霜。
我出門逛街的必備品是保濕噴霧和護手霜!因為膚質既干燥又敏感,所以必需隨時補充水份與脂質。
夏季護膚小竅門3:喝水。
夏季還可多吃一些葉菜、花類和部分瓜果類蔬菜和水果,這些大多具有清暑化溫的功效,如莧菜、莼菜、馬蘭頭、茄子、鮮藕、絲瓜、冬瓜、西瓜、黃瓜、綠豆芽、菜瓜等。同時配合食用大米粥、苡米粥、綠豆粥、冰淇淋、銀耳湯、綠豆湯、蓮子湯、百合湯等既清熱降暑,又含有豐富營養(yǎng)成分的食物。