洗臉適宜的水溫是幾度?
都說(shuō)冷水洗臉可以幫助收縮毛孔,強(qiáng)健肌膚,那么,女性冬天真的可以用冷水洗臉嗎?
答案是否定的。尤其是對(duì)于油性皮膚,如果長(zhǎng)期采用冷水洗臉,由于“寒性收引”,使毛孔收縮,但無(wú)法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢,不但不能達(dá)到美容的效果,反而容易引起痤瘡之類的皮膚病,影響美容。
正確的潔膚應(yīng)做到既清潔又不損害皮膚,是護(hù)膚美容的基礎(chǔ)。而適當(dāng)?shù)乃疁貏t是皮膚清潔的重要條件,水溫過(guò)冷與過(guò)熱對(duì)皮膚的滋養(yǎng)都不利。水溫過(guò)冷(20℃以下)對(duì)皮膚有收斂作用,使人精神振奮,但長(zhǎng)期使用過(guò)冷的水潔膚會(huì)引起皮膚血管收縮,使皮膚變得蒼白、枯萎,皮脂腺、汗腺分泌減少,彈性喪失,出現(xiàn)早衰。水溫過(guò)熱(38℃以上)對(duì)皮膚有鎮(zhèn)痛和擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用,但經(jīng)常使用會(huì)使皮膚脫脂,血管壁活力減弱,導(dǎo)致皮膚毛孔擴(kuò)張,皮膚容易變得松弛無(wú)力、出現(xiàn)皺紋。
合適的水溫應(yīng)在34℃左右,略高于皮膚溫度,但低于體溫,用手試,有溫?zé)岣?,但不?huì)覺(jué)得燙。這種溫水,既能潔膚,又對(duì)皮膚有鎮(zhèn)靜作用,有利于皮膚的休息和解除疲勞,對(duì)皮膚無(wú)傷害。
正確的洗臉?lè)绞綉?yīng)采用溫水和冷水交替的方法,即:溫水清洗面部→順著面部肌肉紋理走向涂抹清潔劑(洗面奶或皂類等),時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以3-4分鐘為宜→用溫水將清潔劑洗去→用冷水沖洗面部。采用這種溫水和冷水交替的方法,不僅能達(dá)到清潔皮膚的目的,而且通過(guò)水溫的冷熱變換,可使皮膚淺表血管擴(kuò)張和收縮,增強(qiáng)皮膚的呼吸,促進(jìn)面部的血液循環(huán)。
結(jié)語(yǔ):洗臉雖然只是護(hù)膚的一個(gè)小步驟,但卻直接影響了后面各種保養(yǎng)品的吸收,所以MM們一定要分清自己的膚質(zhì),找到合適自己的洗臉?lè)ㄅ秪