3位美女明星的滋補(bǔ)養(yǎng)顏靚湯
大話西游》里，至尊寶的“月光寶盒”能令時(shí)光倒退，假如，我們也擁有這樣一個(gè)魔盒，你又會(huì)幻想什么?是留住容顏，留住愛(ài)人，還是留住一切關(guān)于美麗的東西?古人為了留住美動(dòng)用了很多天然原料喚醒美麗潛能，如今，“崇尚自然”也成為駐顏有術(shù)的明星們不可動(dòng)搖的信念，她們不滿足于簡(jiǎn)單地涂涂抹抹，而是靠嘴每天吃出美麗，林志玲、舒淇、范冰冰這些娛樂(lè)圈里知名的美女的獨(dú)特護(hù)膚秘訣就是靚湯美容法。
冰冰除痘靠靚湯
范冰冰給人的感覺(jué)總是一副卡通美女的形象，她的美麗更讓人覺(jué)得仿佛是畫出來(lái)一般--眼睛大大的，下巴尖尖的，當(dāng)然也少不了美女必備的好皮膚。不過(guò)再好的皮膚也會(huì)出問(wèn)題，前一段時(shí)間因?yàn)橼s時(shí)間拍戲，睡眠不好的她臉上就長(zhǎng)出了小痘痘，喝了一個(gè)月多月的湯藥，也沒(méi)多大起色。還是媽媽心疼她，買了很多本菜譜，幫她從飲食上調(diào)節(jié)，沒(méi)想到只喝了媽媽煲的一個(gè)禮拜的湯，冰冰臉上的痘痘就少了好多。冰冰說(shuō)：“香港的朋友總是說(shuō)，與其把時(shí)間花在涂脂抹粉上，倒不如食補(bǔ)，比如燕窩、魚(yú)翅、再有就是煲湯，現(xiàn)在我終于明白了，美麗是可以吃出來(lái)的。”記者追問(wèn)她究竟喝的是什么湯這么神奇，她爽朗地笑出了聲：“你只要到書(shū)店隨便買本煲湯的菜譜上面都有，我喝的也不是什么特別尊貴的湯，就是沙參玉竹魚(yú)尾湯。”她熱心的媽媽更在電話里教記者如何煲出味來(lái)。
沙參玉竹魚(yú)尾湯
材料：沙參、玉竹均3到4克，南北杏5克，蜜棗一枚，花鰱魚(yú)尾一條(約0.75公斤)，瘦肉0.25公斤，姜片一片。
做法：先將魚(yú)尾洗凈，放入油鍋(少許油)兩邊煎到金黃色。水燒開(kāi)，將所有東西放入開(kāi)水中，大火燒半小時(shí)，然后中火一個(gè)半小時(shí)即可，后根據(jù)口味放鹽。
提示：沙參、玉竹、南北杏雖然均為中藥，中藥房里有售，但沒(méi)有什么藥味，所以這個(gè)湯是很鮮的。
功用：這個(gè)湯對(duì)睡眠不足的人特別有幫助。
