女人健康 揭穿女性私處的十大誤解(5)

  謹(jǐn)記 女人保養(yǎng)私處的九大法寶

  保持清潔:

  每天用無色、無味的洗浴皂,在手中揉出泡沫后,再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內(nèi)部有自潔功能,因此千萬不要自己沖洗陰道,這樣會破壞內(nèi)部的酸堿平衡。

  修剪體毛 :

  好的方法就是“剪”。熱蠟與各種脫毛膏都會傷害V區(qū)的皮膚,引起不必要的紅腫甚至細(xì)菌感染。雖然修剪沒有上述兩者那么徹底和立竿見影,為了V區(qū)健康,你可以讓另一半來為你整理花園。

  小心修剪:

  修剪體毛時不慎留下的傷口,就等于為病菌打開了一扇方便之門。

  禁止V區(qū)“有染”:

  簡單的一些小措施,就能保護(hù)你的“南部地帶”不受病菌感染。

  讓“她”呼吸新鮮空氣:

  百分百的純棉內(nèi)褲是V區(qū)貼心的保護(hù)。此外,盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物,它們都會引起體溫升高、細(xì)菌滋生,從而加劇酵母菌的數(shù)量,引發(fā)陰道炎。

  使用避孕套:

  套子不僅僅是“避孕”用的,它還能隔離精液中的細(xì)菌,來自異性皮膚的疾病,比如皰疹和乳頭狀瘤病毒。

  不許他“走后門”:

  走了“后門”,又走“前門”--這是絕對不允許的!健康男性體液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“兇手”。

  采用Kegel練習(xí)法:

  收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。 用抑制小便的力度和方法,每次維持2秒以上,一天三次,每個月堅(jiān)持15天。這樣不但能保持陰道緊致,還會促進(jìn)陰道內(nèi)壁的血液循環(huán),增加它的敏感性。

  徹底滋潤:

  干澀狀態(tài)下的進(jìn)入會造成陰道的損傷,即使疼痛十分輕微,也不能忽略細(xì)菌感染的可能性。

  總結(jié):由于生理的一些原因女人要特別的保養(yǎng)私處,因?yàn)椴恢诒Wo(hù)她就會為女人帶來疾病的困擾。但是要注意的是要在了解私處秘密的基礎(chǔ)上才能更好的養(yǎng)護(hù)。

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